Home Zdravlje MOŽE DA KONTROLIŠE NIVO ŠEĆERA U KRVI: Recept koji će poboljšati cjelokupno...

MOŽE DA KONTROLIŠE NIVO ŠEĆERA U KRVI: Recept koji će poboljšati cjelokupno zdravlje…

35
0
Zdravlje,
Zdravlje,

Recept koji će poboljšati cjelokupno zdravlje…

Ova biljka se obično uzgaja u umjerenim i tropskim područjima. Ovo voće se može konzumirati tijekom cijele godine, a raste kao mahuna. Može se jesti u mnogim oblicima kao što su kuhana, pirjana, pržena ili konzervirana.

Bamija se također zove piškota. Ona sadrži 7,6 grama ugljikohidrata, 80 mikrograma folne kiseline, 2 grama proteina, 3 grama prehrambenih vlakana, 21 mg vitamina C i 60 miligrama magnezija i jako malo kalorija.

Blagotvorni učinci:

– Smanjuje apsorpciju glukoze iz hrane

– Sprječava bubrežni kamenaca

– Kontrolira dijabetes

– Smanjuje kolesterol

– Poboljšava čvrstoću imuniteta

– Olakšava astme

Recept – Priprema i primjena:

Stavite ga u čašu i prelijte mlakom vodom i pustiti ga preko noći. Konzumirati ga pola sata prije doručka. Ovaj recept će kontrolirati razinu šećera u krvi i poboljšati vam cjelokupno zdravlje.

Izvor: net