Samo dodajte ovaj začin u toplu vodu i gledajte kako salo nestaje…
Samo jedan začin i čaša tople vode učiniće čudo za vašu figuru, a ujedno će poboljšati i zdravlje. U samo jednom napitku krije se prava riznica zdravlja.
Reč je o kurkumi, začinu zlata vrednog. Osim činjenice da je kurkuma jedan od najkorisnijih začina, koji jelima daje odličnu aromu i boju, ona takođe prija i organizmu, na taj način što poseduje protivupalna, antioksidansna i podmlađujća svojstva.
Ovako se priprema napitak:
Sastojci:
– 0,5 kafene kašike kurkume
– 1 čaša tople prokuvane vode
Priprema:
Sipajte kurkumu u čašu sa vodom, i promešajte.
Primjena:
Pije se pre ili posle doručka u toku 2 nedelje nakon čega je potrebno napraviti pauzu od 2 nedelje. Možete dodati i malo limuna i meda u napitak kako bi bio ukusniji.
U prvih nedelju dana izbacićete sav višak vode, uraditi detoks organizma i osloboditi se do 3 kilograma.
U toku druge nedelje moguće je oslabiti još 2 kilograma. Nutricionisti savetuju da uz ovaj napitak korigujete i način ishrane kako bi rezultati bili još bolji.
Osim mršavljenja, evo kako će uticati na organizam:
– Čuva zdravlje srca. Kurkumin sprečava stvaranje tromba.
– Poboljšanje varenja, ubrzava metabolizam i podstiče topljenej masnih naslaga.
– Obnavlja oštećene ćelije jetre.
– Olakšava simptome artritisa. Smanjuje otok i ublažava bol.
