Biljka koja ima nevjerovatne zdravstvene dobrobiti…
Ova biljka, pomalo neopravdano iskorištena u svrhu zdravlja, treba da zauzima visoko mjesto u alternativnoj medicini za zdravlje čovjeka. Pomaganje ružmarinom se od davnina koristi, ali pojavom modernih lijekova, počelo se zapostavljati.
Poslušajte današnje savjete za ovu biljku:
Ružmarin je stoljećima poznat kao začin i biljka sa ljekovitim svojstvima. Ovo je jedna od najstarijih, čovjeku poznatih biljaka. Neobičnog je okusa, prepoznatljivog mirisa i odličan je dodatak raznim jelima. Čaj od ružmarina se može koristiti za poboljšanje zdravlja cjelokupnog organizma, uključujući zdravlje mozga, srca i jetre. Čaj od ružmarina možete napraviti od sušenog ružmarina. Sušeni ružmarin prelijte vrućom vodom, ostavite da stoji 3-5 minuta i počnite uživati u svim blagodatima ovog ukusnog i ljekovitog napitka.
Obiluje nutritivnim tvarima:
Čaj od ružmarina je odličan izvor vitamina A, B, C, D, E i K. Ovaj aromatični napitak ima moćno antioksidacijsko, protuupalno, antibakterijsko i antiseptičko djelovanje, što ga čini odličnim u prevenciji raznih bolesti i održavanju zdravlja čitavog tijela.
Pospješuje probavu:
Konzumacija čaja od ružmarina nakon obilnog obroka će pomoći kod opuštanja mišića probavnog sustava. Znanstvenici su ustanovili da je čaj od ružmarina odličan za smanjenje nadutosti, ublažavanje plinova i grčeva.
Pospješuje pamćenje:
Ružmarin pospješuje funkcije mozga. Ima odlično djelovanje na pamćenje i koncentraciju. Istraživanja su pokazala da se svakodnevnom konzumacijom čaja od ružmarina pamćenje i koncentracija znatno povećava.
Ublažava simptome gripe i prehlade:
Ovaj napitak može ublažiti migrene, glavobolje i zatvor, uzrokovane prehladom i gripom. Započnite dan čajem od ružmarina koji ima odlična svojstva. Umiruje um i tijelo, a vas će održati svježima i odmornima.
Ublažava iritacije kože:
Čaj od ružmarina možete dodati u kupku. Ovo je odlično za osobe koje pate od slabe cirkulacije i kožnih oboljenja, kao što je psorijaza. Obloge od čaja ružmarina možete stavljati na suhu i oštećenu kožu, kao i na kožu sklonu aknama i prištićima.
Smanjuje nivo stresa:
Gotovo sve vrste čaja imaju umirujuće djelovanje na um. Svakodnevnom konzumacijom čaja od ružmarina ćete dugoročno smanjiti razinu hormona stresa u tijelu.
