Home Zdravlje VODA JE GLAVNA KOMPONENTA ZDRAVLJA: Koju zapravo količinu vode treba piti u...

VODA JE GLAVNA KOMPONENTA ZDRAVLJA: Koju zapravo količinu vode treba piti u odnosu na kilograme…

168
0
Zdravlje,
Zdravlje,

Evo koju količinu vode trebate piti u odnosu na vašu kilažu…

Skoro svako je svjestan činjenice da je voda glavna komponenta koja nam može pomoći da imamo optimalno zdravlje, ali i da dotjeramo liniju.

Kada je riječ o pijenju vode, greška koju prave mnogobrojne žene je ta što one imaju neku svoju teoriju da se voda može zamijeniti bilo kojim drugim bezalkoholnim pićem.

Neki čak i ne piju vodu ili je piju u veoma malim količinama.

Te količine ipak nisu dovoljne organizmu za obavljanje njegovih vitalnih funkcija.

Koliko vode zapravo treba piti ili unositi dnevno:

To, prije svega, zavisi od vaše tjelesne težine!

U nastavku pogledajte tabelu koja prikazuje koliko vode dnevno trebate piti u odnosu na vašu kilažu:

Zdravlje,
Zdravlje,

Izvor: net