Home Zdravlje IMA VELIKE KOLIČINE ZDRAVIH SPOJEVA: Pomaže kod bolova u koljenima i zglobovima…

IMA VELIKE KOLIČINE ZDRAVIH SPOJEVA: Pomaže kod bolova u koljenima i zglobovima…

131
0
Zdravlje,
Zdravlje,

Pomaže kod bolova u koljenima i zglobovima…

Ovaj nevjerovatni smoothie sadrži velike količine zdravih hranjivih tvari i spojeva, koji imaju jaka anti-upalna svojstva koja mogu olakšati bolove u koljenima i drugim zglobovima. On također sadrži velike količine vitamina C, bromelain, silicij i magnezij. Na vama je samo da pratite jednostavna uputstva.

Trebat će vam sljedeći sastojci:

– 1 šolja (250ml) vode

– 7g cimeta

– dvije šolje komadića ananasa

– 1 šolja instant zobenih pahuljica

– 1 šoljica prirodnog soka od narandže

– 40g lomljenog badema

– 40g sirovog meda

Priprema:

Prvo morate kuhati instant zobene pahuljice, kao i obično. Samo dodajte tople vode i pustite da se ohladi malo. Zatim, trebate dodati sok od ananasa. Možete staviti med, cimet, vodu i bademe i sok od narandže. Nakon toga sve dobro izmiješati.

Primjena: 

Ovaj zdravi napitak trebali bi piti svaki drugi ili treći dan. Količinu koju dobijete receptom treba da popijete u roku od jednog dana. Jako je zdrav i učinkovit kod bolova u zglobovima i kostima posebno kod osoba starijih od 50 godina.

Izvor: net