Home Zdravlje SAMO NEKOLIKO KOMADA DNEVNO: Pomaže kod visokog holesterola i poboljšavaju kardiovaskularno zdravlje…

SAMO NEKOLIKO KOMADA DNEVNO: Pomaže kod visokog holesterola i poboljšavaju kardiovaskularno zdravlje…

125
0
Zdravlje,
Zdravlje,

Pomaže kod visokog holesterola i poboljšavaju kardiovaskularno zdravlje…

Ne samo da su ukusne, pistacije su i veoma zdrave.

One poboljšavaju kardiovaskularno zdravlje i metabolizam te pomažu kod visokog holesterola.

Evo zašto treba da jedete pistacije svakog dana:

– Pistacije sadrže moćan antioksidant lutein. On sprječava nagomilavanje masti i zapaljenja, a konzumiranje pistacija u periodu od par dana smanjuje može pomoći kod visokog holesterola.

– One su bogate vlaknima što poboljšava digestivnu funkciju organizma. Samo 10 grama pistacija će vam obezbijediti dnevnu dozu vlakana.

– Jedna šolja pistacija sadrži 60% preporučene dnevne količine fosfora. On stimuliše toleranciju na glukozu i važan je za razlaganje proteina na aminokiseline.

– Ako se pistacije konzumiraju svakog dana, mogu pojačati se**ualnu moć muškaraca i do 51% zahvaljujući esencijalnim masnim kiselinama koje stimulišu se**ualne hormone i povećavaju protok krvi u genitalije.

Ako se plašite starenja, trebalo bi da unosite bar 5-10 pistacija svakog dana.

One predstavljaju prirodni botoks pošto u sebi sadrže brojne antioksidante.

Da biste izbjegli prejedanje, kupujte pistacije u ljusci i brojite svaku otvorenu pistaciju.