Recept koji će vam sa lakoćom riješiti problem lijenih crijeva…
Loša i neredovita prehrana, kao i stres, veliki su problem savremenog društva i sve češće su uzrok problema sa crijevima.
Ukoliko vas muče lijena crijeva, ovaj recept će vam riješiti probleme:
Sastojci:
– 100g suhih šljiva bez koštica
– 100g suhih smokava
– 100g livadskog meda
– 10g usitnjenog lista biljke sene (lat. Senna Cassia, Senna Angustifolia)
Priprema i primjena:
Suho voće sameljite i izmješajte s medom i senom. Mješavinu držite u hladnjaku i svake večeri pojedite po žličicu. Svi ovi sastojci su odlični za “otvaranje”, a posebno je biljka sena dokazano učinkovita u sprječavanju i olakšavanju zatvora.
Sena (lat. Senna Cassia, Senna Angustifolia) je biljka rasprostranjena u tropskim područjima istočne Afrike, Arabije i Indije, gdje raste u obliku grma koji doseže visinu do 300 centimetara.
Grm sene cvjeta žutim cvjetovima, listovi su uski i postavljeni u parovima, a plod sene je plosnata papirasta mahuna. List i mahuna sene su zdravi jer sadrže prirodne laksativne tvari, antrakinone, koji djeluju vrlo moćno kod kronične opstipacije (zatvora).
