Pomiješate mlijeko i žalfiju i dobit ćete jako moćan recept…
Visoka efikasnost žalfije objašnjava se sadržajem vrijednih eteričnih ulja u njenim listovima, koja posjeduju antibakterijska i antiiflamatorno dejstvo.
Takođe, u njihovom sastavu je mnogo fosforne kiseline, vitamina C, B1, P, tanina.
Narodna medicina preporučuje da se kod suhog kašlja uzima odvar žalfije u mlijeku.
Smatra se da takav napitak omekšava suh i naporan kašalj, rastvara sluz, stimulišući izbacivanje sluzi i olakšava iskašljavanje.
Posjeduje antiseptičko antiiflamantorno dejstvo, doprinosi bržem oporavku.
Priprema:
Neophodno je u šerpicu nasuti 250ml mlijeka, dodati 1 supenu kašiku žalfije, nakon čega, na tihoj vatri, dovesti do ključanja.
Čim mlijeko proključa, odmah ga sklonite sa šporeta.
U ovaj odvar dodajemo 1 kafenu kašičicu maslaca, poklapamo i ostavljamo da odstoji 15-ak minuta.
Nakon toga, odvar treba procijediti i dodati u njega 1 kafenu kašičicu meda i jednu kafenu kašičicu kurkume (za djecu – pola kašičice) i promiješati.
Primjena:
Ovaj odvar treba popiti pola sata prije spavanja. Mirna noć bez napornog kašlja je zagarantovana.
