Home Zdravlje RECEPT PROTIV BOLOVA U KOLJENIMA I ZGLOBOVIMA: Pored toga što smiruje bolove...

RECEPT PROTIV BOLOVA U KOLJENIMA I ZGLOBOVIMA: Pored toga što smiruje bolove on jača tetive i ligamente…

6157
0
Zdravlje,
Zdravlje,

Pored toga što smiruje bolove on jača tetive i ligamente…

Ovaj recept čine sastojci bogati bromelainom, vitaminom C, silicijumom i magnezijumom, koji ne smiruju samo bolna koljena i zglobove, već i jačaju tetive i ligamente.

Iako se uglavnom javlja u starijoj dobi, zbog starenja ligamenata i zglobova, to se takođe može pripisati lošem držanju ili nošenju neprikladne obuće duže vrijeme. Srećom, tu je efektan prirodni recept koji vam može pomoći da ublažite bol, bez obzira na uzrok.

Sastojci:

– 1 šoljica vode

– šoljica ovsenih pahuljica (za veću gustinu dodati ih više)

– šoljica 100% soka od pomorandže

– 2 šoljice kockica ananasa

– kašičica cimeta

– pola šoljice drobljenih badema

– malo meda

Priprema:

Stavite ovsene pahuljice u šerpu sa vodom i pustite da se kuvaju nekoliko minuta. Zatim pustite da se ohladi prije dodavanja u blender. Dodajte ananas, badem, cimet, sok od narandže, kao i malo meda po ukusu. Izmješajte dobro, dodajući malo vode dok ne dobijete željenu gustinu.

Primjena:

Uzimajte smjesu svakodnevno po jednu supenu kašiku protiv bolova, a vaši zglobovi, tetive i ligamenti će postati jači. Znatno olakšanje osjetićete već nakon par dana.