Ovaj recept posebna je preporuka za žene…
Pošto uklanja višak vode iz tela, preporučuje se tokom PMS-a i tretmanima čišćenja tela.
Breza (Betula pendula) je nežno i elegantno, možda najpoznatije stablo u gradskim drvoredima i parkovima.
U Nemačkoj predstavlja drvo života oko kojeg su plesali zaljubljeni, a Velšani su je smatrali drvom ljubavi ispod kojeg se još i danas sastaju ljubavnici.
Smatra se jednim od najboljih diuretika jer ima vrlo blago delovanje i ne nadražuje bubrege.
Pomaže kod lečenja upalnih procesa mokraćnog sistema, te problema sa bubrezima.
Uklanja višak vode iz tela pa se konzumacija ovog čaja preporučuje za vreme PMS-a (pet do sedam dana pre menstruacije).
Takođe, on pospešuje i izbacivanje štetnih materija iz organizma i pomaže pri uklanjanju celulita.
Priprema:
Kašičicu lista breze prelijte sa 2,5dl ključale vode, poklopite i pustite da odstoji 15 minuta.
Primena:
Procedite i pijte tri puta na dan.
BONUS ČLANAK
IMA IZUZETNO ZDRAV UČINAK: Svako jutro pijte čašu slane vode na prazan želudac…
Ovakav način djelovanja na zdravlje i ljepotu u Indiji prakticiraju od davnih vremena. Čak i znanstvenici priznaju kako takva praksa može imati pozitivan utjecaj na naše tijelo. Jednostavno je, u čašu izvorske vode (2,5dl) stavite 2 male žličice organske himalajske soli.
Dobro promiješajte da se sva sol rastopi. Potom svako jutro stavite jednu žličicu te tekućine u šalicu mlake prokuhane vode i popijte na prazan želudac. Smjesu čuvajte na suhom i mračnom mjestu.
Može dugo stajati. Himalajska sol sadrži 84 esencijalnih minerala i elemenata u tragovima. Ona ima nisku razinu natrija i velik broj elektrolita tako da vrlo učinkovito hidratizira tijelo. Za usporedbu, bijela kuhinjska sol organizam dehidrira.
Osim što čisti tijelo i time ga regenerira, slana voda uravnotežuje šećer u krvi, regulira metabolizam, jača imunitet, balansira hormone, nadomješta elektrolite, pomaže otapanju masnoća pa tako i mršavljenju itd.
Ayurveda navodi da himalajska sol umiruje, stabilizira emocije i živčani sustav, energizira cijelo tijelo. Himalajska sol otopljena u vodi za stvaranje slane otopine često se naziva “energizirana voda”.
Još neke prednosti ovog napitka:
Potiče probavu:
Imate li problema sa probavom i patite često od zatvora, posoljena topla voda će vas spasiti. Popijte je svako jutro, a ona će pokrenuti proizvodnju enzima odgovornih za brži rad probavnog trakta i normalizirat će rad probave.
Ublažava nesanicu:
Minerali koji se nalaze u soli umiruju živčani sustav. Tako omogućavaju lakše utonuti u san i kvalitetnije spavanje. Patite li od nesanice, ovaj napitak će to ublažiti.
Djeluje antibakterijski:
Čaša tople slane vode izbacit će iz vašeg tijela suvišne bakterije i toksine koji štete organizmu i rezultiraju bolestima. Također, koža će vam biti čišća i ljepša.
Zdravije kosti:
Ovaj napitak jača kosti jer alkali minerala soli blagotvorno utječu na kosti.
