Postupak pravilne pripreme i upotrebe…
Limun je mnogo zdrav. Bogat je vitaminom C koji jača naš imunitet. Trebate ga što više konzumirati, vidjet ćete kako ćete biti zdraviji.
Barem pijte limunadu. Umjesto da je sladite šećerom, stavite malo meda. Vidjet ćete kako je ukusno. Ima antiupalno djestvo i može pomoći kod raznih bolesti.
Kada birate limun, dobro se informišite da nije genetski modifikovan, već da je prirodan. Genetski modifikovana hrana je opasna po naše zdravlje.
Limun nosi sljedeće zdravstvene dobrobiti:
– jača imunitet
– uništava loše bakterije
– čisti organizam od toksina
– potiče rad jetre i bubrega
Pravilna upotreba:
Limun trebate zamrznuti, pa ga odlediti po potrebi. Možete ga pomiješati sa đumbirom, medom, ali i koristiti sa bijelim lukom. Na taj način ćete ojačati svoj organizm i podići imunitet.
Kako stručnjaci tvrde, najbolja varijanta je da limun koji je smrznut bude dobro opran sodom bikarbonom, a zatim ga polusmrznutog sa korom naribati kao krompir i konzumirati recimo sa medom ili sa naribanim đumbirom. Preporuka je da smijete konzumirati jedan smrznuti limun dnevno.
BONUS ČLANAK
IZBACUJE VIŠAK VODE IZ TIJELA: Ovaj recept posebna je preporuka za žene…
Pošto uklanja višak vode iz tela, preporučuje se tokom PMS-a i tretmanima čišćenja tela.
Breza (Betula pendula) je nežno i elegantno, možda najpoznatije stablo u gradskim drvoredima i parkovima.
U Nemačkoj predstavlja drvo života oko kojeg su plesali zaljubljeni, a Velšani su je smatrali drvom ljubavi ispod kojeg se još i danas sastaju ljubavnici.
Smatra se jednim od najboljih diuretika jer ima vrlo blago delovanje i ne nadražuje bubrege.
Pomaže kod lečenja upalnih procesa mokraćnog sistema, te problema sa bubrezima.
Uklanja višak vode iz tela pa se konzumacija ovog čaja preporučuje za vreme PMS-a (pet do sedam dana pre menstruacije).
Takođe, on pospešuje i izbacivanje štetnih materija iz organizma i pomaže pri uklanjanju celulita.
Priprema:
Kašičicu lista breze prelijte sa 2,5dl ključale vode, poklopite i pustite da odstoji 15 minuta.
Primena:
Procedite i pijte tri puta na dan.
