Melem je kod bolova u mišićima, ublažava depresiju, potpomaže varenje…
Bolove u mišićima i stomaku, pa i glavobolju možete ublažiti nanom, a vrlo je djelotvorna i kod ublažavanja mučnine i simptoma depresije.
Zeleno, osvježavajuće i aromatično, to su tri riječi koje najbolje opisuju NANU.
Međutim, tu se ne završava opis ove fantastične biljke. Nana se već vijekovima koristi u pripremi hrane i osvježavajućih napitaka.
Pored toga, već hiljadama godina ima i medicinske namjene. Ova biljka sadrži moćne antioksidante, vitamin A, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, vitamin K, folnu kiselinu i riboflavin.
Potpomaže varenje:
Jedan od najvažnijih funkcija listova nane je da izuzetno povoljno utiče na sistem za varenje. Za najbolje rezultate, pijte čaj od nane.
Pomaže kod iritiranih crijeva:
Studije su pokazale da je nana veoma djelotvorna i kod problema poput sindroma iritiranih crijeva.
Astma i drugi problemi sa disajnim putevima:
Aroma nane povoljno utiče na pluća. Osobama koje pate od astme se preporučuje inhaliranje nanom i ispijanje čaja. Za trenutno poboljšanje disanja, dodajte 4-5 listova nane vreloj vodi i udišite paru.
