Pravilna priprema i primjena soka od smreke…
Ovom prilikom ćemo vam objasniti kako da sebi pripremite potpuno prirodni sok od smreke, koji može pomoći kod šećerne bolesti.
Sastojci za spomenuti sok su:
– 0,5kg smreke (bobica)
– 3l vode
– 1 limun
Priprema soka:
Smreku istresite u staklenku od tri litra i zalijte vodom skoro do vrha.
Dodajte sok od jednog limuna (mogu i kriške ali zna biti gorko), te ostavite da stoji par dana.
Sok je spreman za piće kada bobe smreke počnu padati na dno.
Primjena:
Pijete od jedne do dvije čaše dnevno, ujutro i naveče.
Novi sok dobijete tako što dodajete novu vodu u staklenku, ali samo dok ima bobica koje još plutaju.
Kada sve bobice smreke potonu na dno potrebno ih je zamijeniti novima.
