Prokuhajte limun u vodi i popijte čim se probudite…
Do skoro je bio popularan trend ispijanja tople vode sa limunom. Međutim, ukoliko iscijedite limun, vi ne koristite njegov maksimalni potencijal.
Saznajte kako da iskoristite sve što limun može da pruži:
Ukoliko pijete samo toplu vodu sa limunom, nećete iskoristiti sve hranljive materije iz limuna i pulpe. Nemojte cijediti samo sok iz limuna, već ih kuhajte cijele kako biste unijeli sve hranljive materije koje vam limun može pružiti. Efekti ovog super eliksira povećaće unos suštinskih hranljivih materija koje limun može pružiti.
Pogledajte ovaj nevjerovatan recept:
– 1 limun
– pola litre vode
– 1 kašika meda
Priprema i primjena:
Isijecite limun na 6 jednakih dijelova i ubacite ih u šerpu u koju ste prethodno sipali 0,5l vode. Kuhajte vodu 3 minuta pa ostavite da se ohladi 10-15 minuta. Zatim, izvadite limun iz vode. Sipajte toplu vodu sa limunom u šolju za čaj. Ostatak sačuvajte u staklenoj boci. Za ljepši ukus dodajte jednu kašiku meda u šolju čaja.
Dobrobiti koje vam ovaj eliksir donosi:
– jača imuni sistem
– štiti vas od prehlade
– daje vam nevjerovatan podsticaj energije
– potpomaže probavu i reguliše metabolizam
– vrši detoksikaciju
– balansira nivo pH u vašem organizmu
I to nije sve:
– čisti vašu kožu, tako da izgleda prelijepo
– osvježava dah
– pomaže pri procesu mršavljenja
– poboljšava raspoloženje i sprječava depresiju
– hidrira vaš limfni sistem
Ova šolja zdravlja pomoći će vam da dan započnete hidrirani, zdravi, srećni i lijepi, ispunjeni pozitivnom energijom kako biste svijetu pokazali ko ste vi zapravo! Ovaj eliksir nije potrebno zagrijavati, možete ga piti kao ledeni čaj. Svi nutritijenti se i dalje nalaze u njemu, samo vodite računa da ne bude previše hladan. Ukoliko ipak više volite tople napitke, možete ga sipati u džezvu i malo zagrijati.
