Pomaže kod depresije i stresa te umiruje napete nerve…
Kantarion ili Bogorodičina trava, kako se još naziva ova biljka je vrlo cenjena u narodnoj medicini. Ona je najderotvornija kod problema sa jetrom i žuči, ali je najdetaljnije istraženo njeno delovanje protiv depresije.
Klinički je dokazano da kantarion može značajno da popravi raspoloženje i smanji depresivna stanja. Umanjuje i osećaj iscrpljenosti, umora i bezvoljnosti.
Pomaže i kod fobija i poremećaja spavanja. Uspešno se koristi i kod ljudi koji imaju teškoće sa spavanjem i koncentracijom i preporučuje se i ženama u menopauzi.
U ovom slučaju se najčešće koriste čaj ili tinktura. Antidepresivno delovanje nastupa lagano i nakon dve nedelje primećuju se promene.
Tinkturu protiv depresije pripremite od 20g sveže osušenih cvetova:
Prelijte sa 100ml 70-procentnog alkohola. Pustite da odstoji najmanje dve nedelje i procedite. Od dva do tri puta na dan uzima se od 20 do 30 kapi u pola čaše vode.
Terapija treba da traje od četiri do šest nedelja, ali pre korišćenja posavetujte se sa lekarom, naročito ako imate težih problema sa anksioznošću.
Čaj:
Za čaj protiv depresije jednu do dve kašičice suve Bogorodičine trave ostavite da stoji u vrućoj vodi deset minuta. Ujutro i uveče popijte po šoljicu čaja. Za što bolje rezultate čaj treba piti od četiri do šest nedelja zaredom.
Napomena:
Trudnicama se ne preporučuje ovaj čaj.
