Pogledajte kakav učinak imaju so i šećer kada se pomiješaju…
Iako se ne preporučuje u većim količinama, so pomaže reducirati glavobolju, pojačati imunitet, podići razinu energije tijela, uravnotežiti razinu seratonina i elektrolita u tijelu i još mnogo toga.
So kao i šećer ne preporučuju se u većim količinama upravo zbog svoje potecijalne štetnosti za zdravlje.
No to ne znači da ne postoji i njihova pozitivna strana, štoviše, njihova nužnost za ljudski organizam.
Posebnu ulogu za ljudsko zdravlje ima kombinacija šećera i soli.
Naime, ljudima koji muku muče sa nesanicom ova kombinacija može priuštiti ono što im je u tom trenutku nužno, a tako nedostižno, miran san.
Ako ste među onima koji se često bude, osobito između 2 i 4 sata ujutro osjećajući kako adrenalin cirkulira tijelom i onemogućava san.
Kombinacija šećera i soli za vas može biti spasonosna.
Naime, kombinacija slatkog i slanog pomaže u uravnoteženju i optimalnom funkcioniranju hormona stresa, zaključio je Matt Stoun, američki znanstvenik i autor nekoliko publikacija o nutricionizmu.
Kako savjetuje ovaj stručnjak, sve što trebate učiniti jest staviti pod jezik prstohvat mješavine šećera i soli i pustiti da se otopi.
Poput dobrog recepta za zdravlje, ovaj “čarobni prah za spavanje” poštedjet će svakog insomničara nesanice.
