Narodni melem koji se koristi za šećernu bolest…
Ovom prilikom ćemo vam objasniti kako da sebi pripremite potpuno prirodni melem od smreke, biljke čiji se napitak koristi za šećernu bolest.
Sastojci za spomenuti sok su:
– 0,5kg smreke (bobica)
– 3l vode
– 1 limun
Priprema:
Smreku istresite u staklenku od tri litra i zalijte vodom skoro do vrha. Dodajte sok od jednog limuna (mogu i kriške ali zna biti gorko), te ostavite da stoji par dana.
Sok je spreman za piće kada bobe smreke počnu padati na dno. Zasladite po želji dok pijete.
Novi sok dobijete tako što dodajete novu vodu u staklenku, ali samo dok ima bobica koje još plutaju. Kada sve bobice smreke potonu na dno potrebno ih je zamijeniti novima.
Primjena:
Ovaj sok pije se svaki dan po jedna čaša. Redovno konzumiranje ovog napitka može pomoći kod dijabetesa ali obavezno morate voditi računa o prehrani.
