Značajno može da pomogne kod topljenja i skidanja masnih naslaga…
Jedan prirodni dar koji može značajno da vam pomogne kod otopljanja masnih naslaga sa kojima se borite godinama. Ključni sastojak je hren koji je bogat vitaminom C, kalijem, vitaminima B1, B2 i B6, kao i željezom, magnezijem i fosforom. Hren ubrzava metabolizam, otklanja umor i potiče razvoj dobrih bakterija u trbuhu.
Priprema:
Od sastojaka ćete trebati:
– 125 grama hrena
– 4 limuna
– 3 žlice meda
– 2 žlice cimeta
– komadić đumbira (oko 2 centimetra)
Priprema:
U blenderu ispasirajte hren i đumbir. Iscijedite sok iz limuna, dodajte u blender, dobro izmješajte pa dodajte cimet i med. Dobro povezanu smjesu stavite u staklenu posudu.
Primjena:
Dva puta dnevno uzimajte po jednu žlicu smjese prije obroka, a ako vježbate, prije treninga. Prakticirajte ovo tri tjedna i nećete se pokajati kad vidite fenomenalne rezultate. Obavezno reducirajte svoje dnevne obroke i pijte makar 2l vode dnevno.
