Posebna zdrava preporuka…
Sastojci:
– 1 kesica kvasca ili kocka svježeg
– pola litra mlake vode
– 500g heljdinog brašna
– kašikica soli
– kašikica šećera
– 3 supene kašike maslinovog ulja
Priprema:
U većoj posudi stavite heljdino brašno te u njega dodati sol, šećer i kvasac i dobro izmješajte pa dodajte maslinovo ulje.
Kada je sve u posudi postepeno dodavati mlaku vodu i zamjesite da se fino sjedine svi sastojci.
Kada ste zamjesili ostaviti da odstoji oko 30 minuta.
Potrebno je dobro zagrijati rernu na 250 stepeni te u podmazan pleh staviti tijesto i peći oko 45 minuta na temperaturi od 200 stepeni.
Primjena:
Hljeb koji dobijete po ovom receptu treba da jedete u zamjenu za hljeb koji se kupuje u prodavnicama ili se pravi kući po klasičnom receptu. Ovaj hljeb mnogo je zdraviji od klasičnih te se posebno preporučuje i dijabetičarima.
BONUS ČLANAK
POMAŽE KOD BORA I BUBULJICA: Recept za izuzetno dobru domaću kremu…
Mnogi od nas se bore sa bubuljicama i borama pa zbog toga posežemo za skupim proizvodima.
Umjesto toga, pokušajte da isprobate prirodne preparate kao što je ovaj. Napravite na jednostavan način kremu koja će vašu kožu učiniti čišćom i ljepšom.
Potrebni su vam samo:
– 1 kašičica limunovog soka
– 1 kašičica meda
– 1 kašičica mljevenog muškatnog oraščića
– 1 kašika cimeta u prahu
Priprema i način korištenja:
Pomiješajte sve sastojke u posudi dok ne dobijete smjesu, a dobijenu kremu nanesite na lice i ostavite da djeluje 10 minuta. Pazite na područje oko očiju i usta prilikom nanošenja bilo koje kreme.
Dok držite kremu, ako se javi osjećaj peckanjato znači da maska djeluje i taj osjećaj peckanja će brzo nestati. Sastojci u ovoj kremi će djelovati umirujuće na vašu kožu,a pogodno će djelovati i na prisustvo crvenila.
