Napitak koji znači zdravlje za cijeli život…
Za lakši i ljepši san: Toplo mlijeko, čaj od kamilice i brendi.
Tokom devetnaestog vijeka brendi je upotrebljavan kao medicinski preporučljiv sedativ.
Čak i jedna čaša toplog viskija može vam pomoći da lakše otputujete u zemlju snova.
Kada su u pitanju bezalkoholne varijante, ugodite sebi šoljom toplog mleka ili čajem od kamilice, uz med kao zaslađivač.
Za “gašenje” začinjene hrane – mlijeko ili jogurt:
Ukoliko imate problema sa varenjem začinjene hrane, masti i proteini iz mlijeka, jogurta pa čak i kefira mogu biti vaši novi prijatelji.
U ovom slučaju teško da će vam pomoći mliječni proizvodi sa niskim nivoom mliječene masti.
Za gasove i nadimanja – voda sa sodom bikarbonom:
Malo sode bikarbone rastvorene u vodi u ovom slučaju može učiniti čuda.
Ukoliko je situacija alarmantna, a soda vam nije pri ruci, probajte spriječiti neprijatne situacije mineralnom vodom ili uz nekoliko gutljaja gaziranih pića.
BONUS ČLANAK
MJEŠAVINA ZLATA VRIJEDNA: Znate li šta dobijete ako pomiješate hren i malo vinskog ocata…
Ova dva jako jeftina i prirodna sastojka mogu vam pomoći kod najgorih bolova u sinusima i glavobolje!
Sa prvim jakim vjetrom i hladnim danima vraćaju se muke svima onima koji pate od čestih upala sinusa.
Glavobolje su obavezni pratilac sinusitisa, kod kojeg često koristimo farmaceutske lijekove.
Zbog toga ne bi bilo loše okrenuti se prirodnim metodama za ublažavanje bolova.
Dobar saveznik u ovoj borbi je ljuti i jaki hren. Stara grčka poslovica kaže: “Rotkvica vrijedi težinu olova, repa težinu srebra, a hren težinu zlata”.
RECEPT:
Preporuka je da svježi hren naribate i prelijete vinskim octom, a potom stavite u bocu od pola litre i zatvorite.
Smjesu držite deset dana na sobnoj temperaturi uz povremeno mućkanje. Kada istekne ovaj rok, nekoliko puta tijekom dana preko otvorenog grlića boce udišite smjesu po pet minuta. Istom tekućinom natopite tkaninu i držite je tijekom noći na čelu ili potiljku.
Terapija traje pet dana, što je dovoljno da vas ljut i jak miris hrena u octu riješi ili barem olakša sinusitisa i neugodnih glavobolja.
Jedno od rješenja je i da naribate 50 grama hrena, ubacite ga u pet decilitra vode i stavite da provrije. Nakon toga, stavite glavu iznad lonca, prekrijte je ručnikom i udišite paru.
