Podstiče cirkulaciju, opušta nervni sistem…
Ulje ruzmarina korisno je za zdravlje.
S jedne strane ulje ruzmarina savršeno podstiče cirkulaciju.
S druge strane ulje ruzmarina utiče na naš nervni sistem tako što ga opušta.
Od davnina je poznato da je ruzmarin mnogo više od dobrog začina i ukrasa u kući.
U narodnoj medicini poznat je kao veoma zdrava biljka.
Sastojci ruzmarina su: eteričnom ulju, smoli i taninu.
Ruzmarin dobro deluje na nerve i podstiče cirkulaciju zahvaljujući svom mirišljavom sastojku kamforu.
Ulje ove biljke koristite i za masažu hladnih ruku i stopala kako biste ih zagrejali.
Trudnicama je dozvoljeno da popiju jednu šolju čaja dnevno.
Dok, ruzmarin nije preporučljiv osobama koje boluju od epilepsije ili visokog krvnog pritiska.
BONUS ČLANAK
NAJDJELOTVORNIJA BILJKA ZA PREVENCIJU ZDRAVLJA: Posebno je dobra za srce i kardiovaskularni sistem…
Crni kim (Nigella sativa) danas je poznat kao jedna od najdelotvornijih biljaka u prevenciji niza zdravstvenih tegoba.
Sprovedeno je više od 200 istraživanja na različitim univerzitetima i u njima je dokazano da kim povoljno utiče na veliki broj bolesti, posebno autoimune – poput multiple skleroze, reumatoidnog artritisa, psorijaze, astme, alergije, alergijskog rinitisa, kao i da umanjuje holesterol i trigliceride, ublažava šećernu bolest, visoki krvni pritisak, ekcem, akne, bronhitis, upalu pluća i sinusa, gastritis, čir, infekciju helikobaterom, bolesti jetre, hronični umor i slabu cirkulaciju.
Klinički je dokazano da crni kim ublažava simptome alergije, alergijskog rinitisa i alergijske astme.
Njegovo ulje širi disajne puteve i olakšava disanje, a svojim antibiotskim delovanjem sprečava razvoj sekundarnih bakterijskih infekcija, koje se često javljaju uz sezonske alergije.
Na prirodan i siguran način priprema organizam da blaže reaguje na alergene i postepeno povećava toleranciju organizma na njih.
Odličan za srce:
Kim deluje povoljno i na kardiovaskularni sistem. Jačanjem zida krvnih sudova i povećavanjem njihove elastičnosti dovodi do regulacije arterijskog pritiska.
Istraživanja su pokazala da primena ulja crnog kima dovodi do blagog snižavanja ukupnog holesterola, triglicerida i vrednosti takozvanog lošeg (LDL) holesterola.
Može se koristiti za snižavanje vrednosti šećera u krvi tako što stimuliše gušteraču da luči insulin i povećava osetljivost ćelija na njega.
Poseban učinak pokazuje i kod dijabetesa.
