Napitak koji će vam pomoći da uklonite višak masti i soli iz organizma…
Kako se ne bi zadržavali toksini u krvi treba povremeno napraviti čišćenje. Zadržavanjem toksina u krvi postajemo hronično umorni, patimo od nadutosti i imamo problema sa cirkulacijom.
Ove tegobe mogu se odstraniti pomoću jednostavnog pripremljenog napitka iz vaše kuhinje. Sve što vam treba je bijeli luk (češnjak) i crno vino. Ovaj zdravi napitak čisti krv, uklanjajući višak masnoće i soli iz organizma te ubrzava metabolizam.
Sastojci:
– 12 češnjeva (delova) bijelog luka (po mogućnosti domaćeg)
– pola litre crnog vina (po mogućnosti domaćeg)
Priprema i primjena:
Češnjeve bijelog luka očistite, isecite na četvrtine i stavite u staklenu flašu. Dodajte pola litra crnog vina i flašu dobro zatvorite. Držite je na sunčanom/svijetlom mjestu oko dvije sedmice (14 dana).
Svaki dan je nekoliko puta protresite, kako bi se sastojci izmiješali. Nakon dvije sedmice, procijedite sadržaj iz flaše i ponovo je vratite u istu flašu koju ste prethodno isprali. Uzimajte 1 kafenu kašičicu tri puta dnevno, u periodu od mjesec dana.
Upozorenje:
Ovo je snažan napitak za čišćenje i jačanje krvi pa ga primjenjujte u razmaku od 6 mjeseci između dva tretmana.
BONUS ČLANAK
IZBACUJE SVE NEČISTOĆE IZ TIJELA: Redovno koristite koktel sa suhim šljivama za doručak…
Za višak kilograma, pogotovo za one oko stomaka često krivimo lijena crijeva, koja sprečavaju sagorijevanje masti i eliminaciju nečistoća iz organizma. Nutricionisti tvrde da postoji rješenje i to veoma jednostavno. Odgovor leži u zdravom koktelu sa suvim šljivama, koji bi trebalo da konzumirate kao doručak.
Sastojci:
– 6 suvih šljiva
– 2 kašike ovsenih pahuljica
– 1 kašika sjemenki lana
– 1 kašičica kakao
– 300ml kefira/jogurta
Priprema:
Suve šljive očistiti od koštica i preliti sa 100ml proključale vode te ostaviti da odstoje 10 minuta. Za to vrijeme sipati ovsene pahuljice, mljeveni lan i kakao u neku posudu.
Dodati 300ml jogurta ili kefira. Zatim, uzeti šljive sa vodom, sitno isjeckajti ili još bolje izblendati i dodati u mješavinu. Sve dobro izmiješati i ostavite koktel u frižider da odstoji preko noći.
Primjena:
Konzumirajte ga ujutro na prazan stomak. Opciono možete dodati cimet. Ovaj napitak ubrzava metabolizam, a takođe ima povoljan uticaj na kožu, kosu i nokte. Dobijeni koktel bi najbolje bilo da ujutro pojedete kao doručak.
