Napitak sa medom koji treba piti svako jutro na prazan želudac…
Jednostavan napitak koji u sebi sadrži jednu od najzdravijih namirnica na svijetu pravi je saveznik u očuvanju dobrog zdravstvenog stanja.
Opće je poznato da je med jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Kaže se da zdravlje dolazi iz trbuha pa je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane.
Medu se posebno mogu radovati osobe koje imaju problema sa lošom probavom, tačnije sa zatvorom stolice. Jedan jednostavan napitak sa medom koji se svako jutro mora konzumirati natašte probudit će sporu probavu.
Sastojci:
– 2dl mlake vode
– 1 puna čajna žlica meda
Priprema i primjena:
Dobro promiješajte vodu i med, pričekajte da se on u potpunosti otopi i zatim popijte ujutro čim ustanete na prazan želudac. Voda mora biti mlaka i nikako vrela, jer visoka temperatura uništava sve hranjive i blagotvorne tvari u medu. Ako ovom napitku dodate i sok od pola limuna, dobićete napitak koji može pomoći i pri mršavljenju.
Kako voda sa medom djeluje na probavu:
– olakšava prolaz hrane u probavnom sustavu tj. iz tankog u debelo crijevo
– neutralizira plinove koji se proizvode u probavnom sustavu
– umiruje želudac
Kako voda sa medom djeluje na naše tijelo:
– pomaže u izbacivanju toksina
– uz dodatak soka od limuna postaje saveznik u mršavljenju
– djeluje antibakterijski
BONUS ČLANAK
TINKTURA ZA DOBRO ZDRAVLJE SRCA: Ubrzava cirkulaciju, jača krvne sudove, čuva srce…
Napravite svoju tinkturu od gloga, koja ubrzava cirkulaciju, jača krvne sudove i srce.
Uz to, smanjuje rizik od pojave i nastanka srčanih oboljenja, a i ublažava simptome bronhitisa, upale pluća i drugih plućnih bolesti.
Sastojci:
– 60g mješavine sviježih listova i cvijetova gloga
– 3dl 96% medicinskog alkohola
Priprema:
Sitno isjeckajte cvjetove i listove i stavite ih u staklenu teglu. Prelijte sa tri decilitra alkohola, promiješajte, zatvorite i ostavite da na sobnoj temperaturi stoji tri nedjelje.
Tada sadržaj procijedite i prelijte u tamnu staklenu ambalažu koja se takođe hermetički zatvara, i čuvajte je na tamnom i hladnom mjestu. Ova količina trebalo bi da vam posluži za tri mjeseca.
Primjena:
Razmutite 15 kapi tinkture u 50ml do 100ml vode i popijte pola sata prije obroka. Pijte tri do četiri puta dnevno, i koristite redovno tri mjeseca, nakon čega treba napraviti pauzu.
