Recept koji poboljšava cirkulaciju i čisti organizam…
Ovaj čarobni napitak čisti organizam od toksina i poboljšava cirkulaciju. Peršun se u svakodnevnoj pripremi hrane jelima dodaje kao sitna dopuna radi poboljšanja ukusa, ali je zapravo odličan saveznik vašeg zdravlja.
On sadrži dve grupe posebnih sastojaka, vrlo bitnih za zdravlje: prirodna eterična ulja i flavonide. Uz to, odličan je izvor vitamina C, A i K, pa se preporučuje da pojačate količinu peršuna koju konzumirate za vreme sezone gripa i prehlade.
Takođe, peršunov list pokazao se kao izvrsno sredstvo u podsticanju izlučivanja štetnih materija iz našeg organizma i bolje cirkulacije. Ali, ako čudotvornom peršunu dodamo limun i vodu njegov učinak će biti još efikasniji.
Sastojci:
– 1,5 litra vode
– 3 veze peršuna
– 1kg limuna
Priprema:
Limunovu koru dobro istrljajte sodom bikarbonom, kako biste uklonili nečistoće sa kore. Najbolje je da koristite organski limun. Vodu prokuvajte i ostavite da se ohladi.
Limun isecite na kriške, a peršun iseckajte sitno i dodajte u hladnu vodu. Poklopite i ostavite da stoji u frižideru jedan dan. Na kraju, sve izmiksajte u blenderu i sipajte u staklenu teglu ili flašu.
Primjena:
Svakodnevno pijte po 100ml ovog napitka i nećete verovati kojom brzinom ćete popraviti svoju cirkulaciju i izbaciti toksine iz organizma.
BONUS ČLANAK
BLAGODAT ZA ŽENSKE TEGOBE: Čuveni čaj koji bi žene redovno trebale piti…
Virak, vrkuta ili gospin plašt – tri naziva za jednu istu biljku, jedinstvenu po svojim zdravim svojstvima, a čudotvornu za mnoge koji su je probali.
Opis biljke:
Vrkuta je zelena trajna biljka visoka 10-40cm. Listovi su na dugim peteljkama više okrugli ali krpasto razdeljeni na 7-11 delova sa nazubljenim rubom. Cvijet je žutozelen ili zelen, a sastoji se od malenih neuglednih cvetića.
Stanište:
Vrlo je rasprostranjena biljka, posebno voli veću nadmorsku visinu iako ju nalazimo i na kontinetu. Voli vlažnija staništa, često je na rubovima livada u poluhladu, na poljma, travnjacima, šumskim čistinama.
Razmnožavanje, gajenje i nega:
Vrkuta cvjeta od maja do avgusta zavisno od tla, vlage, nadmorske visine. Bere se u doba cvjetanja.
Zdravi dio biljke:
List i stabljika sa cvijetom.
Bolesti kod kojih pomaže:
Vrkuta pomaže kod bolnih ciklusa, pojačanog sekreta, može se koristiti i u trudnoći. Iscjeljuje različite upale, čireve, bolne menstruacije, pojačan sekret, ublažava simptome klimaksa, jača srčani mišić, deluje i kao diuretik i popravlja krvnu sliku.
Kažu valja utoliti žeđ čajem od vrkute barem jednom dnevno već od trećeg meseca trudnoće. Prija maternici, pa smanjuje mogućnost od pobačaja. Mnoge žene je smatraju svojom zaštitnicom jer važi za univerzalnu biljku protiv svih ženskih bolesti, kažu čak sprečava i mogućnost ispadanja materice.
Ukoliko dođe do toga, preporučuje se čaj od svježe ubrane vrkute. Pije se četiri puta dnevno, ali lagano, gutljaj po gutljaj. Preporučuje se i dijabetičarima, a umanjuje bolove i kod gihta i reume.
Osim toga, vrkuta se pokazala kao odlična i u oblogama koje se previjaju na posjekotine, ubode i svakojake druge rane. Naravno, da biste osjetili svu iscjeliteljsku moć ove biljke, morate biti istrajni, koristi se godinu bez prekida.
Ovo prirodno blago, zamislite, raste na najneverovatnijim mjestima, kamenitoj i neplodnoj podlozi, a uzgaja se u vrtovima. Inače, ako niste avanturističkog duha, možete je kupiti u prodavnicama zdrave hrane.
Preporučljiva je i kod nemogućnosti začeća tj. neplodnosti, gdje se koristi najčešće u kombinaciji sa macinom travom. Ova biljka reguliše lučenje ženskih hormona i dovodi u red menstrualne cikluse.
Čaj od vrkute se može piti i u toku menopauze, jer reguliše hormone i ublažava simptome menopauze. Koristan je i za spoljnu upotrebu tj. zapiranje u slučaju bakterija, gljivica i upala.
U slučaju krvarenja van vremena kada je menstruacija preporučuje se zapiranje jačim čajem od virka. Virak deluje i protiv dijareje sam ili u mješavini sa drugim čajevima. Podugačak je spisak korisnih efekata vrkute. Treba još naglasiti da je ovaj čaj preporučljiv i kao čaj za mršavljenje.
Upotreba u toku trudnoće i posle porođaja:
Može da se koristi i u toku trudnoće posle 3 mjeseca. Jača matericu i štiti trudnice od spontanog pobačaja. I nakon porođaja se preporučuje čaj od vrkute, jer se porodilja brže oporavlja, a jačaju joj mišići i zateže se stomak.
Priprema čaja od virka:
Jednu kašičicu čaja preliti sa 2dl vrele prokuhane vode. Poklopite i ostavite da odstoji 10 minuta, a potom procijedite čaj. Piti gutljaj po gutljaj. Dovoljno je 2 šolje na dan.
