Izgnječite bananu i dodajte joj ova 2 sastojka…
Ako imate uporan kašalj i bronhitis, razmislite o isprobavanju ove mješavine.
Blagotvorna svojstva meda i banana mogu pomoći u smirivanju upale grla, smanjenju upale, ublažavanju kašlja, pa čak i rješavanju želučanih tegoba.
Sastojci:
-400 ml tople vode
-2 srednje banane sa crnim tačkama
-2 kašičice meda
Pripremiti:
Prvo ogulite bananu i zgnječite je viljuškom ili kašikom. Za ovaj zadatak se preporučuje korištenje drvene lopatice, jer korištenje metalne lopatice može uzrokovati da banane pocrne.
Zatim stavite banane u šerpu i prelijte kipućom vodom. Ostavite da se smjesa natapa oko trideset minuta. Kada se ohladi, dodajte med. Dodavanje meda u ovoj fazi je od ključnog značaja jer će njegovo miješanje s kipućom vodom smanjiti njegov terapeutski učinak.
aplikacija:
Pijte po 100 ml ovog napitka četiri puta dnevno. Ovaj recept daje dovoljno sastojaka za jedan dan, pa pripremite svježu mješavinu svako jutro. Preliminarne rezultate možete dobiti u roku od pet dana.
