Stavite list kupusa na nogu i riješite problem koji mnoge muči…
Ljudi su se vekovima oslanjali na ovu drevnu tehniku, a mnogi veruju da je efikasna u ublažavanju upale i bola. Listovi kupusa nude prirodan i jednostavan lijek za ublažavanje bolova u zglobovima, što ga čini idealnim rješenjem vrijednim razmatranja.
Stručnjak iz Marylanda dr. Kunal Sud dijeli nekonvencionalan, ali efikasan način za ublažavanje bolova u zglobovima: Nanesite listove kupusa na zahvaćeno područje.
Prošle sedmice, Court je objasnio u TikTok video snimku da neke kulture koriste listove kupusa kao lokalni tretman za ublažavanje upale i bolova. Prema njegovim riječima, smatra se da lišće sadrži određena jedinjenja koja mogu imati protuupalna svojstva. Nakon što se listovi ohlade, obično se stavljaju preko zahvaćenog zgloba.
Prema studiji objavljenoj 2022. godine, primjena obloge od listova kupusa u trajanju od jednog sata pokazala se jednako učinkovitom u poboljšanju funkcije koljena i ublažavanju bolova kod pacijenata s osteoartritisom kao i olakšanje koje se postiže primjenom hladnog gela u trajanju od 20 minuta. Najčešći tip artritisa je osteoartritis, degenerativna bolest zglobova uzrokovana prirodnim habanjem zglobova koja pogađa 32,5 miliona odraslih osoba u SAD-u. Kako istraživači pripremaju rolnice?
Kupus korišten u studiji izvorno dolazi iz sjevernog regiona Tajlanda. Pažljivo uklonite oštećeni vanjski sloj kupusa i odrežite čvrstu stabljiku u sredini svakog lista. Ostatak kupusa dobro operite i osušite. Svaki list kupusa se zatim pažljivo zatvori u plastičnu vrećicu tehnikom vakuumskog pakovanja. Vreće su zatim držane u frižideru na 3 stepena Celzijusa nedelju dana pre upotrebe.
Svaki učesnik studije dobijao je dva do tri lista kupusa nedeljno, zgodno upakovana u vakum kese. Prije nanošenja listova kupusa na koljena, od učesnika je zatraženo da lagano tapkaju po listovima flašom kako bi postigli željenu mekoću, objavio je New York Post.
Dok se hladni gel smatra prikladnijom opcijom za liječenje osteoartritisa koljena, listovi kupusa mogu pružiti veće koristi u nekim područjima, posebno u ruralnim područjima, prema nalazima objavljenim u časopisu Pain Research and Management.
Efikasne i jednostavne za upotrebu dostupne domaće lijekove za ublažavanje bolova u koljenu. Iako priznaju da je korištenje listova kupusa za liječenje bolova u zglobovima uglavnom zasnovano na ličnim pričama, a ne na naučnim dokazima, uvjeravaju vas da nema štete ako to pokušate.
Neki od njegovih brojnih pratilaca na TikToku (ima ukupno 2,3 miliona korisnika) potvrdili su da koriste listove kupusa za ublažavanje otoka grudi tokom dojenja. Jedna žena je izjavila da joj je ova metoda dosta pomogla dok je dojila. Iako joj je bilo zabavno, smatrala je da je efikasan u smanjenju otoka i upale.
