Najbrži recept za skidanje kilograma i izbacivanje masti…
Napitak čiji ćemo vam recept pokazati, pokazao se veoma učinkovitim u gubitku kilograma. Naravno, potrebno je da se krećete i zdravo hranite. Osim što je dobar za mršavljenje, dobro će djelovati na cjelokupno zdravlje.
Sastojci koji ulaze u sastav su veoma zdravi. Tako chia sjemenke povoljno djeluju na zdravlje jer posjeduju dosta omega 3 masnih kiselina, proteina, kalcija i vlakana. Djeluju kao antioksidansi. Limun sadrži dosta vitamina C, minerala kao što su kalcij, kalij, magnezijum, željezo.
Potrebni sastojci:
– 1 šolja limunovog soka
– 1 kašika Chia sjemenki
– 1 kašika meda
– 1 čaša vode
Priprema:
Potrebno je namakati chia sjemenke u vodu 1 sat. Zatim stavite u blender i pomiješajte sa ostalim sastojcima.
Primjena:
Konzumirajte ovaj napitak u jutarnjim satima. Napominjemo da obavezno morate reducirati svoje dnevne obroke i piti barem 2l vode dnevno te uključiti bilo kakvu fizičku aktivnost.
Ovaj napitak je idealan za one koji žele brzo i učinkovito izgubiti kilograme i poboljšati svoje zdravlje. Osim što pomaže u mršavljenju, doprinosi detoksikaciji organizma i jačanju imuniteta.
Chia sjemenke u kombinaciji sa limunom i medom daju nevjerojatnu energetsku vrijednost koja može biti od koristi cijelom tijelu. Ova mješavina potiče metabolizam i pomaže u sagorijevanju masnih naslaga na prirodan način.
Redovitim konzumiranjem ovog napitka, uz uravnoteženu prehranu i umjerenu fizičku aktivnost, rezultati će biti vidljivi već nakon nekoliko dana. Vaše tijelo će se osjećati lakše, a vi ćete biti puni energije i zadovoljstva.
