Domaći recept koji olakšava disanje i iskašljavanje šlajma…
Ovo je recept iz narodne medicine. Nakon njegovog uzimanja, kažu, da ćete prodisati kao da ste bili na planini.
POTREBNI SATOJCI:
– 100g mladih borovih iglica
– 1cm svježeg korijena đumbira
– 2 limuna
– 200g meda
Priprema:
Borove iglice je najbolje da naberete sami, što dalje od grada, na mjestu gdje nema saobraćaja i smoga. Dobro ih operite mlakom vodom. Đumbir oljuštite i sitno narendajte, a ako ga volite, možete i povećati ovu količinu.
U litar vrele vode stavite borove iglice i đumbir. Čim provri, smanjite na najmanju temperaturu i kuhajte polako oko dva sata. Sačekajte da se sirup ohladi, dodajte sok od dva limuna i med. Promiješajte sirup da se med potpuno otopi. Procijedite i sipajte u staklenu flašu.
Primjena:
Uzimajte po jednu kašiku prije jela, tri puta u toku dana.
Dodatni savjeti:
Ovaj domaći recept nije samo koristan za olakšavanje disanja i iskašljavanje šlajma, već i jača imunitet i pomaže u borbi protiv upala disajnih puteva. Kombinacija borovih iglica, đumbira, limuna i meda pruža prirodnu podršku tijelu u borbi protiv prehlada i kašlja.
Borove iglice sadrže eterična ulja i vitamin C, koji djeluju antiseptički i otvaraju disajne puteve. Đumbir je poznat po svojim protivupalnim svojstvima, dok limun dodaje dodatnu dozu vitamina C i pomaže u detoksikaciji. Med, kao prirodni antibiotik, smiruje grlo i pruža ugodan okus ovom sirupu.
Redovno konzumiranje ovog sirupa može značajno ublažiti simptome prehlade, ubrzati oporavak i pružiti osjećaj svježine disajnim putevima. Preporučuje se čuvanje sirupa u hladnjaku, gdje može trajati i do dvije sedmice.
Ako tražite prirodno rješenje za disajne tegobe, ovaj recept je idealan izbor!
