Ovaj recept uklanja mast i potpuno čisti debelo crijevo…
Vremenom naše telo počinje da popušta, što može dovesti do slabijeg rada organa, uključujući jetru i crijeva. Rešenje za ove probleme može se često pronaći u prirodi. Kada dođe do problema sa crijevima, malaksalosti ili slabijeg rada jetre, jedna od najkorisnijih namirnica može biti cvekla.
Cvekla je bogata vlaknima, što pomaže u povećanju mase stolice, čime olakšava čišćenje debelog crijeva. Osim toga, cvekla ima i mnoge druge koristi za zdravlje, uključujući poboljšanje funkcije jetre.
Sastojci:
– 3 cvekle
– 2 glavice luka
– maslinovo ulje
– sirće
– malo soli
Priprema i primena:
Oljuštite cvekle i skuvajte ih dok ne omekšaju. Imajte na umu da cvekla ne mora biti potpuno raskuvana i mekana. Možete je kuvati samo desetak minuta, dovoljno da se dezinfikuje, jer cvekla raste u zemlji. Nakon kuvanja, cveklu sitno iseckajte ili narendajte.
Iseckajte luk i dodajte ga u posudu sa cveklom. Zatim dodajte malo maslinovog ulja, soli i sirćeta, i dobro promešajte. Poslužite kao salatu i konzumirajte je svakodnevno.
Ovaj recept pomaže u čišćenju debelog crijeva i poboljšanju funkcije jetre. Preporučuje se redovno konzumiranje ove salate kako bi se osetili njeni benefiti.
Napomena:
Pre nego što započnete bilo koji tretman za detoksikaciju ili poboljšanje funkcije jetre, preporučuje se konsultacija sa lekarom, naročito ako imate specifične zdravstvene probleme, poput bolesti jetre ili drugih hroničnih stanja.
