Čisti organizam od toksina i poboljšava cirkulaciju…
Ovaj napitak čisti organizam od toksina i poboljšava cirkulaciju. Peršun se u svakodnevnoj pripremi hrane jelima dodaje kao sitna dopuna radi poboljšanja ukusa, ali je zapravo odličan saveznik vašeg zdravlja.
On sadrži dvije grupe posebnih sastojaka, vrlo bitnih za zdravlje, prirodna eterična ulja i flavonide. Uz to, odličan je izvor vitamina C, A i K, pa se preporučuje da pojačate količinu peršuna koju konzumirate za vrijeme sezone gripa i prehlade.
Takođe, peršunov list pokazao se kao izvrsno sredstvo u podsticanju izlučivanja štetnih materija iz našeg organizma i bolje cirkulacije. Ali, ako peršunu dodamo i limun, vodu i malo sode bikarbone, dobićemo napitak sa još jačim dejstvom.
Sastojci:
– 1,5 litar vode
– 3 veze peršuna (nadzemni dio-listovi)
– 1kg limuna
– soda bikarbona
Priprema:
Limunovu koru dobro istrljajte sodom bikarbonom, kako biste uklonili nečistoće sa kore. Najbolje je da koristite organski limun. Vodu prokuhajte i ostavite da se ohladi. Limun sa korom isjecite na kriške, a peršun isjeckajte sitno i sve to dodajte u hladnu vodu.
Poklopite i ostavite da stoji u frižideru jedan dan. Na kraju, sve izmiksajte u blenderu i dodajte jednu kašiku sode bikarbone te sipajte u staklenu teglu ili flašu.
Primjena:
Svakodnevno pijte po jednu čašu ovog napitka i to najbolje ujutro čim ustanete na tašte. Poželjno je da reducirate obroke i pijete oko 2l vode dnevno.
