Poboljšavaju zdravlje kardiovaskularnog sistema…
Ne samo da su ukusne, pistacije su i veoma zdrave.
One poboljšavaju kardiovaskularno zdravlje i metabolizam te pomažu kod visokog holesterola.
Evo zašto treba da jedete pistacije svakog dana:
– Pistacije sadrže moćan antioksidant lutein. On sprječava nagomilavanje masti i zapaljenja, a konzumiranje pistacija u periodu od par dana smanjuje može pomoći kod visokog holesterola.
– One su bogate vlaknima što poboljšava digestivnu funkciju organizma. Samo 10 grama pistacija će vam obezbijediti dnevnu dozu vlakana.
– Jedna šolja pistacija sadrži 60% preporučene dnevne količine fosfora. On stimuliše toleranciju na glukozu i važan je za razlaganje proteina na aminokiseline.
– Ako se pistacije konzumiraju svakog dana, mogu pojačati se**ualnu moć muškaraca i do 51% zahvaljujući esencijalnim masnim kiselinama koje stimulišu se**ualne hormone i povećavaju protok krvi u genitalije.
Ako se plašite starenja, trebalo bi da unosite bar 5-10 pistacija svakog dana.
One predstavljaju prirodni botoks pošto u sebi sadrže brojne antioksidante.
Da biste izbjegli prejedanje, kupujte pistacije u ljusci i brojite svaku otvorenu pistaciju.
