Napitak sa medom koji treba piti svako jutro na prazan želudac…
Jednostavan napitak koji u sebi sadrži jednu od najzdravijih namirnica na svijetu pravi je saveznik u očuvanju dobrog zdravstvenog stanja.
Opće je poznato da je med jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Kaže se da zdravlje dolazi iz trbuha pa je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane.
Medu se posebno mogu radovati osobe koje imaju problema sa lošom probavom, tačnije sa zatvorom stolice. Jedan jednostavan napitak sa medom koji se svako jutro mora konzumirati natašte probudit će sporu probavu.
Sastojci:
– 2dl mlake vode
– 1 puna čajna žlica meda
Priprema i primjena:
Dobro promiješajte vodu i med, pričekajte da se on u potpunosti otopi i zatim popijte ujutro čim ustanete na prazan želudac. Voda mora biti mlaka i nikako vrela, jer visoka temperatura uništava sve hranjive i blagotvorne tvari u medu. Ako ovom napitku dodate i sok od pola limuna, dobićete napitak koji može pomoći i pri mršavljenju.
Kako voda sa medom djeluje na probavu:
– olakšava prolaz hrane u probavnom sustavu tj. iz tankog u debelo crijevo
– neutralizira plinove koji se proizvode u probavnom sustavu
– umiruje želudac
Kako voda sa medom djeluje na naše tijelo:
– pomaže u izbacivanju toksina
– uz dodatak soka od limuna postaje saveznik u mršavljenju
– djeluje antibakterijski
