Evo kako da izbacite šlajm iz grla i toksine iz pluća prirodnim putem…
Kada grip ili prehlada nisu potpuno izlečeni, oslabljen organizam postaje podložan razvoju bakterija i virusa. Uporan kašalj, gusti sekret u grlu, sinusima i plućima često prate bakterijske ili virusne infekcije disajnih organa. Ovaj sekret se može zalepiti za zidove bronhija i biti vrlo teško izbaciti.
Iako je važno napomenuti da su ozbiljni simptomi povezani sa infekcijama disajnih puteva, kao što je dugotrajan kašalj, često razlog za konsultaciju sa lekarom, postoje prirodni tretmani koji mogu pomoći u olakšavanju simptoma i podsticanju iskašljavanja šlajma. Ovdje ćemo se fokusirati na prirodne načine koji mogu doprineti čišćenju disajnih puteva.
Prirodni načini za izbacivanje šlajma:
Bijeli sljez:
Bijeli sljez je poznat po tome što ima umirujuće i iskašljavajuće osobine. Preporučuje se pripremiti napitak od korena bijelog sljeza, koji može pomoći u ublažavanju kašlja i olakšavanju izbacivanja šlajma.
Recept:
Prelijte jednu kašiku usitnjenog korena bijelog sljeza sa 2 dl hladne vode. Ostavite poklopljeno da odstoji 6-8 sati, a zatim procedite. Pijte ovu infuziju u manjim gutljajima do dva puta dnevno. Ovaj napitak je prirodni način za olakšavanje iskašljavanja, ali ne zaboravite da je poseta lekaru važna ako simptomi potraju.
Čajna mešavina sa bijelim sljezom, lanenim semenom i žalfijom:
Ova kombinacija biljaka može imati umirujući efekat na respiratorni sistem, te se koristi za prirodno izbacivanje šlajma.
Recept:
Pomiješajte po jednu kašiku korena bijelog sljeza, lanenog semena i suve žalfije. Dodajte 2,5 decilitra vode u šerpu i 100 grama žutog šećera. Kada se šećer otopi, dodajte biljke i limun isečen na kriške. Kuvajte na umerenoj temperaturi 15 minuta, pa procedite. Uzimajte jednu kašičicu ovog sirupa 4 puta dnevno, čuvajući ga u frižideru.
Crna rotkva i crveni luk:
Crna rotkva i crveni luk se tradicionalno koriste kao prirodni tretmani za iskašljavanje. Ova kombinacija je poznata po svojim antibakterijskim i iskašljavajućim svojstvima.
Recept:
U blenderu pomiješajte 2,5 decilitra limunovog soka, šolju meda, iseckan crveni luk, beli luk i crnu rotkvu. Blendajte dok ne dobijete glatku smesu, a zatim je sipajte u staklenu teglu. Ostavite da odstoji nedelju dana, a zatim uzimajte jednu kašiku 3 puta dnevno, 30 minuta pre obroka.
Napomena:
Iako su ovi prirodni tretmani popularni, oni ne mogu zameniti medicinsku pomoć u slučaju ozbiljnih infekcija disajnih puteva, kao što su bakterijske ili virusne infekcije. Ako kašalj i šlajm traju duže ili se pogoršavaju, obavezno se konsultujte sa lekarom. Takođe, posavetujte se sa stručnjakom pre upotrebe biljnih preparata, naročito ako imate postojeće zdravstvene probleme.
Zaključak:
Prirodni tretmani mogu biti korisni za ublažavanje simptoma kašlja i pomoći u iskašljavanju šlajma, ali je važno ne zanemariti ozbiljne simptome bolesti i potražiti lekarsku pomoć ako simptomi potraju ili se pogoršaju. Uvek je najbolje koristiti prirodne metode u kombinaciji sa odgovarajućom medicinskom pažnjom.
