Pomaže kod čira, kašlja, bolova u želucu, prehlade, upala!
Biljka bogate istorije
Sladić (lat. Glycyrrhiza glabra) poznat je još od antičkih vremena. Koristio se u Egiptu, Grčkoj i Kini kao moćan prirodni lijek. Njegov korijen ima karakterističan sladak ukus, pa je stoljećima bio dodatak napicima i tinkturama. Danas je ova biljka predmet brojnih istraživanja koja potvrđuju njena ljekovita svojstva.
Ljekovita svojstva
Sladić se ubraja u najkorisnije biljke za ljudski organizam. Sadrži glicirizin, flavonoide, kumarine i brojne minerale koji povoljno djeluju na zdravlje. Najpoznatiji je po svojoj moći da ublaži kašalj, prehladu i bronhitis, jer djeluje kao prirodni ekspektorans i pomaže izbacivanje sluzi iz disajnih puteva.
Pored toga, sladić umiruje čir na želucu, gastritis i bolove u želucu, zahvaljujući protivupalnim i regenerativnim osobinama. U narodnoj medicini koristi se i za jačanje imuniteta, smirivanje upala grla, ali i kod kožnih oboljenja poput ekcema.
Djelovanje na organizam
Redovna i umjerena upotreba čaja ili ekstrakta sladića može:
– ublažiti simptome astme i alergija
– pomoći kod upale mokraćnih puteva i bubrega
– sniziti nivo stresa i umora zahvaljujući adaptogenom djelovanju
– olakšati probleme sa nesanicom i anksioznošću
Kako se koristi
Najčešći oblik upotrebe je čaj od korijena sladića. Dovoljno je jednu kašičicu suhog korijena preliti šoljom vrele vode i ostaviti da odstoji desetak minuta. Postoje i tinkture, kapsule i sirupi na bazi ove biljke. Važno je da se ne koristi duže od šest sedmica u kontinuitetu, jer pretjerana upotreba može izazvati povišen krvni pritisak.
Zaključak
Sladić je biljka koju s pravom nazivaju prirodnim blagom. Pomaže kod stotinu tegoba – od respiratornih i probavnih, pa sve do kožnih i nervnih problema. Ipak, kao i kod svake ljekovite biljke, preporučuje se umjerenost i savjetovanje s ljekarom prije duže upotrebe.