Kurkuma i topla voda poboljšava varenje i čisti kožu lica…
Svi se trudimo da konzumiramo zdravu i korisnu hranu, ali često nismo ni svijesni koliko jako ona može djelovati na naš organizam i koliko može doprinijeti našem zdravlju.
Kad je u pitanju kurkuma:
Mnogo je rečeno, napisano, prepričano na ovu temu, o nevjerovatnim koristima ovog čudesnog začina, ali evo još jedan veoma zanimljiv način za održavanje tonusa organizma. Ono što je, takođe bitno, jeste da je svakome dostupan.
Kurkuma i topla voda:
Već nakon sedam dana pozitivne promjene:
– poboljšava varenje
– čisti kožu lica
– jutarnje buđenje je lakše
Osim činjenice da je kurkuma jedan od najkorisnijih začina, koji jelima daje odličnu aromu i boju, ona takođe prija i organizmu, na taj način što posjeduje protivupalna i antioksidansna svojstva.
Glavni sastojak, odgovoran za sve to, jeste kurkumin. Zahvaljujući njemu, voda sa kurkumom je jedan od zdravih napitaka, koga često nazivaju “Eliksirom zdravlja”.
Recept čudesnog napitka:
Sastojci:
– 0,5 kafene kašike kurkume
– 1 čaša tople prokuhane vode (može se koristiti toplo mlijeko)
Priprema:
Sipajte kurkumu u čašu sa vodom, i promiješajte.
Primjena:
Napitak se pije u prvom djelu dana. Prije, ili poslije doručka. Možete dodati prstohvat bibera, da se mješavina dobro apsorbuje. Pijte ovaj napitak 2 sedmice, poslije napravite pauzu (2 sedmice).
Još ako u ovaj napitak dodate i malo limuna i meda, to će biti pun pogodak za prevenciu vašeg zdravlja.
Pozitivan uticaj na organizam:
– Zdravlje srca – kurkumin spriječava stvaranje tromba
– Poboljšanje varenja – normalizuje varenje i ubrzava metabolizam
– Zaštita jetre – obnavlja oštećene ćelije
– Olakšava simptome artritisa – smanjuje otok i ublažava bol bolje nego diklofenak
Važno:
Iako je kurkuma poznata kao prirodni antibiotik, kod primjene napitka, postoje kontraindikacije, zato prije nego što počnete konzumirati napitak – konsultujte se sa svojim doktorom.
