Evo kako može da pomogne kod bolnih zglobova…
Svi znamo da je limun jedna od najkorisnijih namirnica na planeti. On nas štiti od brojnih bolesti i sa pravom se može nazvati superhranom.
Pun je nutrijenata uključujući bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamine C, A, B1 i B6, kalijum, kalcijum, magnezijum, fosfor i mangan.
On povoljno deluje na jetru, creva, stomak, imuni sistem, ali i nervni i kardiovaskularni sistem.
Ako redovno jedete limun, možete se zaštititi od bolesti poput upale grla, bronhitisa, gripe, prehlade, artritisa, visokog krvnog pritiska, bakterijskih infekcija, kamenja u bubregu, kamenja u žuči, ali i od raka.
Pomaže kod bolova u zglobovima:
Limun u svoju ishranu možete da uključite na brojne načine, ali da li ste znali da limun pomaže i kod bola u zglobovima? Danas vam predstavljamo recept koji bi trebao da pomogne kod bola u zglobovima i to pomoću kore limuna.
RECEPT:
Prvo je potrebno da oljuštite dva limuna i da koru stavite u teglu, a zatim da je prelijete sa 500ml maslinovog ulja. Podrazumeva se da je limun neprskan hemikalijama.
Zatvorite teglu i ostavite da odstoji dve nedelje. Nakon dve nedelje, možete preliti svoje isceljujuće ulje na čistu gazu i postaviti na bolni zglob, a zatim staviti plastičnu kesu preko toga. Uradite to uveče i ostavite preko noći.
Ovaj postupak ponavljajte svaki dan, naravno ako imate vremena i ubrzo bi vam trebalo biti mnogo bolje.
