Čisti začepljene arterije, uništava infekcije, jača imunitet…
Ovaj prirodni recept može da vam ojača imunitet, a u isto vrijeme i očisti arterije i bori se protiv infekcija. U pitanju je popularni njemački recept koji sadrži veoma zdrave sastojke, a to su đumbir, bijeli luk i limun.
Bijeli luk posjeduje antiupalna, antivirusna i antiseptička svojstva, a bogat je vitaminom C, B6, manganom i vlaknima.
Đumbir je zdrav začin za upale, probavne probleme i smanjuje bolova.
Limun je veoma značajan u borbi protiv teških bolesti jer je bogat vitaminom C, a jača imuni sistem, čisti krvne sudove od nakupljenih masnoća i regulira pH vrijednost organizma.
Čuveni njemački recept:
Sastojci:
– 4 limuna sa korom
– 4 čehna bijelog luka
– 2l vode
– komadić đumbirovog korijena
Priprema:
Operite sve sastojke, osim limuna, odvojite koru od bijelog luka i đumbira. Kada to uradite, sastojke stavite u blender i ispasirajte. Dobivenu smjesu zagrijte u tavi i dodajte vodu dok ne proključa.
Nakon toga, ostavite da se ohladi. Limun posebno izblendajte i dodajte ohlađenoj smjesi. Smjesu dobro izmiješajte, a zatim sve procijedite u staklene flaše, pa odložite u frižider. Bijeli luk će izgubiti svoj neprijatan miris zbog limuna i đumbira, tako da ne morate da brinete o tome.
Primjena:
Ovu smjesu pijte po pola čaše svakog jutra na prazan želudac i uvečer 2 sata prije spavanja. Prije upotrebe promućkajte da đumbir ne bi ostao na dnu flaše.
