Čaj koji pomaže kod čišćenja organizma od parazita i toksina… Slijedi drevni narodni recept za super-čaj koji sadrži predivne i ljekovite orijentalne začine: kurkumu, klinčiće, đinđer, cimet, kardamom. Svi ovi začini su dostupni u bolje opskrbljenim supermarketima, DM, Muller-u i bio-trgovinama. Kurkuma se još od davnih vremena koristila u Indiji za uklanjanje otrova iz tijela, kod mučnine, povraćanja, glista u organizmu.. Klinčić je odličan saveznik kod raznih infekcija, a đinđer ili đumbir potiče cirkulaciju. Kardamom je jedan od najstarijih začina, a ujedno i najskuplji, odmah nakon šafrana i vanilije. Kardamom ima bogatu povijest, a često se koristio kao lijek. Ovaj…
Autor: edijaspora
Činjenice zbog kojih ćete ih redovno jesti… U malinama najviše uživamo zbog jedinstvenog okusa, no to je tek djelić onoga što dobivamo u ovom zdravom voću. 1. Bogata je antioksidansima Malina je izuzetno bogata snažnim antioksidansima koji djeluju protuupalno, sprečavaju djelovanje štetnih mikroba i oštećenje tjelesnih stanica. Među njima su antocijanin (daje malini crvenu boju), resveratrol (usporava starenje), pterostilben (važan je za moždane funkcije) te elagitanin, koji se gotovo isključivo nalazi u malinama. 2. Sadrži vitamin C Među antioksidansima u malini je i vitamin C – 100 grama plodova malina sadrži čak 44% preporučene dnevne količine vitamina C. U malini…
Pomaže kod vrtoglavice, hronične iscrpljenosti, astme… Mnogi ljudi kada se suočavaju sa zdravstvenim problemima posežu za lijekovima. Ovi lijekovi nažalost mogu da pogoršaju problem i da dođe do nuspojava. Dakle, bez obzira na vrstu zdravsvenog problema, trebalo bi da se oslonite na prirodu. Ovde predstavljamo jednu od najljekovitijih biljaka – majčinu dušicu. Majčina dušica je bilje koje ima sposobnost da poboljša vaše zdravlje. Ovo bilje je prirodan izvor minerala poput gvožđa, kalijuma i kalcijuma. Štaviše, ono je i antioksidant. Majčina dušica ima brojne dobrobiti, uključujući: – Pomaže lkod reumatskog artritisa – Umiruje kašalj i bronhitis – Pomaže kod hronične iscrpljenosti…
Ovu biljku obavezno posadite barem u jednu saksiju… Ako nemate ideju koji začin da upotrebite kad spremate razne specijalitete u kuhinji, predstavljamo vam jednu sjajnu biljku koja, ne samo da divno miriše, već je super i za naše zdravlje. Miris ruzmarina odmah će vas podsetiti na more, odmor i ukusnu hranu jer gotovo svaki mediteranski recept sadrži barem jednu njegovu grančicu, ako ništa drugo, za dekoraciju. Ruzmarin je kod nas jako rasprostranjena biljka koja je pritom i lekovita, a u kuhinji se koristi zbog posebnog aromatičnog ukusa koji daje jelima. Zamislite samo ribu sa roštilja koju ste premazali grančicom ruzmarina…
Pomaže kod čira želucu, bubrežnih oboljenja, problema sa kostima… Ovaj domaći napitak pomaže kod čira na želucu i crevima, bubrežnih oboljenja, napetosti, problema sa kostima… Brojna su zdravstvena svojstva koprive, biljke koja se od davnina koristi u medicinske svrhe. Pored pripreme variva i sokova, od koprive možete napraviti i izuzetno zdravo vino. Priprema: Pomešajte 10 kašika listova i korena koprive, kašiku pelina, kašiku tucanih bobica kleke i dve kašike bokvice. Biljnu smesu stavite u litar crvenog vina i ostaviti da odstoji 12 sati. Nakon toga, vino kuvati oko pola sata. Skuvano vino pokopite dok i ostavite da se ohladi, a…
Uspješno izbacuje višak tečnosti iz tijela… Prema mišljenju istraživača, celer pomaže kod visokog holesterola i to ako jedete samo dve stabljike na dan. Celer, takođe, pomaže u izlučivanju žučne kiseline koja uklanja holesterol iz tela. Sok stabljike celera pun je hranjivih materija te spada među najzdravije tečnosti koje biste mogli uneti u telo. Zbog toga, uravnotežuje pH vrednost organizma koji je zbog industrijski prerađene hrane često zakiseljen. Pogledajte njegove prednosti: Listovi celera bogati su vitaminom A, dok su peteljke izvrstan izvor vitamina B1, B2, B6 i C, puni su kalijuma, folne kiseline, kalcijuma, magnezijuma, gvožđa, fosfora, natrijuma i esencijalnih aminokiselina.…
Pomaže kod izbacivanja soli iz organizma, čisti krv, jača krvne sudove i srce… Ovaj prirodni napitak od belog luka je jedna od stvari koju svaka osoba koja brine za svoje zdravlje treba da koristi. On pomaže kod izbacivanja soli iz organizma, čišćenja krvi, jačanja imunog sistema, jačanja krvnih sudova i srca. On takođe uklanja višak masti u organizmu i ubrzava metabolizam. Može se koristiti kao prevencija za sve vrste bolesti. Najbolje u vezi ovog napitka je to što možete sami da ga pripremite kod kuće. Priprema: U staklenu teglu stavite 12 čenova belog luka i isecite svaki čen na četiri…
Izuzetno dobar recept za mršanje i čišćenje masne i zasićene jetre… Čim započnete sa čišćenjem jetre, osetićete buđenje i bolji rad celog organizma. Da li ste znali da je jetra, baš kao i srce, jedan od najopterećenijih organa koji obavlja jako mnogo funkcija u vašem organizmu? Vaša jetra čisti krv od toksina, bori se s infekcijama, stvara žuč, razgrađuje masnoće i metabolički otpad. Osim toga, jetra je i najveći organ kroz koji svake minute procirkuliše veliku količinu krvi, koja se u njoj filtrira. Budući da filtrira i razgrađuje hormone, dobar rad jetre je jako važan i za ravnotežu hormona u…
Med, orasi, jabukovo sirće i bijeli luk… Svojevremeno su u Americi napisane brojne knjige o gotovo čudotvornom djelovanju jabukovog sirćeta na fizičko i psihičko stanje ljudi. Tamo je ono odavno u upotrebi, a dobija se od gnječenih jabuka koje se ostave da fermentišu u drvenim buradima, jer drvo pojačava prirodnu fermentaciju. Optimalna doza jabukovog sirćeta koju treba uzeti u toku dana je: rastvor dvije kašike sirćeta u dva dl mlake, prethodno prokuhane vode, uz dodatak dvije kašike meda. Uzimati dva do tri puta dnevno prije jela. Ovaj eliksir pomaže kod bolesti grla, neurednoj probavi, slaboj cirkulaciji i razmeni materija u…
Recept protiv mnogih bolesti star hiljadama godina… Beli luk je jedna od najstarijih kultivisanih biljaka u svetu, koja se uzgaja već više od 5.000 godina. Verovatno su vam već poznata moćna dezinfekciona, antibakterijska i antifungicidna delovanja belog luka, koja se lako mogu uporediti sa najboljim antibioticima, naročito kada ga pojedete na prazan želudac – tada je efekat najjači. Beli luk je svakako jedan od najsnažnijih prirodnih lekova koji može da parira zvaničnim antibioticima. Ova namirnica može da zaštiti naš organizam od bakterija, gljivica i infekcija. Istraživanja su dokazala da njegova konzumacija na prazan želudac ima snažna antibakterijska svojstva, više od…