Recept od crvenog luka, krompira i sjemena lana… Njemačko-američki “otac” sirove ishrane, i autor knjige Živjeti bez bolesti, Ernst Günter svojevremeno je objavio zanimljiv recept za artritis, giht, išijas, reumu, te ostala upalna i bolna stanja na zglobovima, kukovima, prstima ruku i nogu, koljenima i bolnoj peti (trn u peti). Recept se sastoji u vidu obloga koje stavljate na bolna mjesta i koji djeluje direktno na mjesto na kojem se problem manifestuje. Obloge se prave na sljedeći način: Potrebni su vam: – krompir – crveni luk – sjeme lana Priprema i primjena: Potopite punu supenu kašiku sjemena lana u 2-3dl…
Autor: edijaspora
Evo kako da očistite masnu jetru pomoću suhih grožđica… Možda ste čuli koliko je zdravo jesti nekoliko suhih grožđica, jer tako možete spriječiti kardiovaskularne bolesti jer vam pomažu u reguliranju razine masti u vašoj krvi. Grožđice se pokazuju vrlo hranjivom hranom, poput većine oraha, ali danas ćete naučiti pripremiti prirodno piće koje je vrlo učinkovito za sprječavanje bolesti. Grožđice se mogu konzumirati u više oblika, bilo kao pratilac u vašim salatama ili jogurtu. Zdravstvene prednosti: – imaju veliki izvor energije zbog visokog sadržaja ugljikohidrata – prirodni su diuretik – imaju vlakna koja pomažu u probavi – potpomažu cirkulaciju krvi Bitno:…
Neće vam trebati nijedan drugi lijek… Ovaj prirodni napitak očistit će organizam od viška soli i masnoće, ali i oslobodit će vas stresa i hroničnog umora. Pored primjene ovog recepta potrebno je da se zdravo hranite, te izbjegavate pića sa puno štetnih dodataka. Osobe koje ne piju vino ili uopšte alkohol mogu više da piju prirodne sokove od grožđa, višnje i slično, jer sadrže zdrave sastojke. Sastojci: – 12 čehnova bijelog luka – pola litre domaćeg crnog vina Priprema: Očistite bijeli luk, možete ga i ustitniti ako želite, pa stavite u staklenu bocu. Dodajte vino i dobro zatvorite. Čuvajte na…
Čuveni čaj od grančica kruške potpomaže zdravlje očiju i štiti bubrege… Ovom prilikom vam predstavljamo još jedan ruski, prirodni recept koji će vam pomoći očuvati zdravlje očiju i zdravlje bubrega. Kruške za bolje zdravlje: Prava istina je da ovaj recept nije nikakva novost na našim područjima, no međutim, kroz neko vrijeme se nekako uspije zagubiti. Naime, ovaj prirodni recept su pripremale naše bake, no recept i njegovo moćno djelovanje se vremenom zagubi u “moru” modernih farmaceutskih lijekova. Recept i priprema: Grančicu kruške, dužine 10-15cm sitno isjeckajte. Stavite je u neoštećenu, emajliranu posudu i prelijte je sa jednim litrom vode. Prokuhajte…
Ovaj recept od šipka bi obavezno trebali zapisati… Svima dobro poznat čaj od šipka jako je koristan kod gripe i prehlade. Zbog visoke razine vitamina, šipurak se koristi i za jačanje imuniteta. Preporučuje se i kod bubrežnih bolesti ali, to su samo neke od brojnih zdravih dobrobiti šipka. Divlja ruža ili šipak (Rosa canina) u alternativnoj medicini najčešće koristimo plod, odnosno šipurak. Raste kraj šuma, uz živice i plotove, na pašnjacima, među grmljem i šikarom. Pojavljuje se u velikom broju oblika, a rasprostranjena je gotovo svugdje. Zdravstvene dobrobiti šipka: Plodovi divlje ruže koristili su se za jelo od davnina, pa…
Smanjuje bore, obnavlja oštećenu kosu, jača nokte… Osim za pripremu ukusnih jela, maslinovo ulje, se može koristiti i u bjuti ritualima. Pokazalo se kao odličan saveznik ženske lepote i negovanog izgleda. Maslinovo ulje je bogato vitaminima, mineralima i prirodnim masnim kiselinama, a sadrži i vitamine A i E. Sve to ga čini pogodnim za negu lepote. Evo kako ga možete iskoristiti: Smanjuje bore: Maslinovo ulje pomaže koži da održi mladalački izgled i sjaj, hidrira kožu, održava elastičnost i mekoću. Takođe, maslinovo ulje pomaže ćelijama kože da se regenerišu. Antioksidanti u maslinovom ulju pomažu u usporavanju procesa starenja, dok vitamin E…
Jača srce i zubnu caklinu, reguliše tjelesnu težinu… Datule ili hurme imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrijednosti, zbog kojeg se smatraju najzdravijim voćem na svijetu. One su bogat izvor prirodnih vlakana koja su organizmu neophodna za dobar rad crijeva. Prirodni šećer koji se nalazi u datuljama je savršena alternativa običnom šećeru. Odličan izvor željeza: Osobe koje pate od anemije bi trebale jesti što više datulja jer su one odličan izvor željeza. 100 grama datulja sadrži oko 0,90 željeza, što je oko 11 posto preporučene dnevne vrijednosti. Željezo, kao dio hemoglobina unutar crvenih krvnih stanica, određuje nosivost kisika u krvi.…
Hajdučka trava je biljka koja provjereno pomaže kod ženskih tegoba… Kunica ili kako se još u narodu zove hajdučka trava, stolisnik, sporiš, mezinec ili arman prirodni je dar za mnoge tegobe. Kunicu posebno smatraju ženskom biljkom jer pouzdano pomaže kod ženskih probleme, pa se u narodu može naći izreka “Mnoge bi sebi nedaće žene prištedjele kada bi sa vremena na vrijeme za kunicom posegnule.” O kunici: – Kunica raste skoro na svakoj livadi i lako je možete prepoznati. U sebi nema opasnih sastojaka, ne izaziva ovisnost i može se svakodnevno upotrebljavati. – Miris joj je aromatičan i fin, a stabljika…
Narodni recept za jačanje srca i čišćenje organizma… Smokve su izuzetno korisne, kako sveže, tako i suve. Konzumirati svež, tek ubrani plod – luksuz je koji nije svakome dostupan. Zato smo, od suvih smokava, pripremili odličan recept za ozdravljenje celog organizma. Smokve sa maslinovim uljem su odlično sredstvo za ozdravljenje! Svojstva smokve: – Smokve pomažu regulaciji rada gastrointestinalnog trakta. Visok sadržaj vlakana u smokvama pomaže mršavljenju i čišćenju organizma od toksina. – Smokva je bogata kalcijumom koji se lako usvaja. Nezamenljiv je ljudima sa netolerancijom na laktozu. – Kalijum, koji je obilato prisutan u smokvama, jača srce. – Takođe, smokve…
Izbacuje otrove iz tijela, normalizuje varenje, poboljšava imunitet… Osim što ćete uživati u ukusnim namirnicama, pomoću ovog plana ishrane konačno ćete moći i da skinete suvišne kilograme. Kiselo mlijeko je izuzetno korisna namirnica, koja normalizuje aktivnost organa za varenje, poboljšava imunitet, pomaže “skupljanje” i izbacivanje toksina iz organizma i podstiče metabolizam na brži rad. Jako je ukusna i osvježavajuća, a uz pomoć dijete sa kiselim mlijekom možete skinuti 5 do 6 kilograma u vrlo kratkom roku. Ipak, imajući u vidu da je u pitanju restriktivna dijeta, ne bi trebalo da je koristite na duže staze. Dok držite dijetu sa kiselim…