Najbolji je lijek protiv virusnih infekcija, liečenje prehlade i gripa, bronhitisa.
Ekstrakt crne zove (Sambucus nigra) od davnina se koristi u narodnoj medicini kao prirodni saveznik u borbi protiv prehlade, gripe i raznih respiratornih infekcija. Moderna naučna istraživanja potvrdila su ono što su ljudi znali stoljećima – crna zova ima snažno antivirusno i imunostimulativno dejstvo.
Kako djeluje crna zova
Plod zove bogat je flavonoidima, polifenolima, vitaminima i mineralima, a mehanizam djelovanja na viruse je dvostruk:
Direktno: aktivne supstance iz bobica blokiraju proteine kojima se virusi vežu za ćelije domaćina i tako sprečavaju njihov ulazak u organizam.
Indirektno: podstiče proizvodnju citokina – supstanci koje pomažu imunitetu da brže i snažnije reaguje.
Na ovaj način, ekstrakt zove ne samo da otežava virusima da prodru u ćelije, već i sprječava njihovo umnožavanje unutar već zaraženih ćelija. Time se infekcija zaustavlja u ranoj fazi, a simptomi se ublažavaju.
Potvrda kroz istraživanja
U brojnim studijama dokazano je da ekstrakt zove može značajno skratiti trajanje gripe i prehlade. Tokom epidemije u Panami, istraživanja su pokazala da su osobe koje su koristile ekstrakt zove imale vidno brži oporavak – simptomi su se smanjili već nakon dva do tri dana.
Osim antivirusnog djelovanja, crna zova se koristi i za ublažavanje tegoba kod bronhitisa, sinuzitisa, nazeba, pa čak i hroničnih upala disajnih puteva. Zbog visokog sadržaja antioksidanasa, smatra se da štiti ćelije od oksidativnog stresa i jača cjelokupnu otpornost organizma.
Oprez pri korištenju
Važno je znati da se sirove bobice ne smiju jesti, jer sadrže toksične materije koje mogu izazvati mučninu i trovanje. Tek nakon termičke obrade ili u obliku farmaceutski obrađenog ekstrakta, crna zova je potpuno bezbjedna za upotrebu.
Tradicija i vjerovanja
Crna zova se koristila još u staroj Grčkoj i Rimu za liječenje respiratornih tegoba, a u srednjem vijeku bila je neizostavan dio narodnih ljekovitih pripravaka. Čak se vjerovalo da posjeduje i magična svojstva – štitila je dom od zlih sila i bolesti.
Disclaimer: Tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja medicinski savjet. Prirodne preparate koristite kao dodatak zdravom načinu života. Prije upotrebe bilo kakvih prirodnih lijekova obavezno se posavjetujte sa doktorom ili farmaceutom.