Napitak koji jača imunitet, izbacuje toksine, smanjuje upale, poboljšava varenje…
Detoksikacija je proces otklanjanja štetnih materija koje se vremenom talože u organizmu. Sve što unesemo u naš organizam prolazi kroz jetru, gde se štetne materije rastvaraju.
Uklanjanjem i eliminisanjem toksina iz tijela, zdravim hranljivim sastojcima, detoksikacija vam može pomoći u odbrani od bolesti i obnovi sposobnosti organizma da održava optimalno zdravlje.
Samo šest do osam čaša detoks vode svaki dan, može vam pomoći da budete hidrirani i da držite vitalne organe u njihovom najboljem mogućem stanju. Voda potpomaže probavu i bolji rad crijeva, sprečava zatvor i samim tim je i problem nadutosti manji.
Sastojci:
– 2 limuna
– 1 krastavac
– svježi listići nane
– jedan manji komad oguljenog i narezanog đumbira
– 2l vode
Priprema i primjena:
Operite i isjecite limun na krugove isto tako i krastavac i stavite ih u stakleni bokal. Sitno isjeckajte oguljeni đumbir i dodajte ga u bokal, a zatim ubacite i svježu nanu i dodajte vodu. Bokal ostavite da odstoji najmanje četiri sata u frižideru, a najbolje je da ga ostavite preko noći. Pijte tokom dana koliko god vam prija.
Zaključak:
Limun je bogat vitaminom C i jača imunitet. Đumbir smanjuje upale i poboljšava varenje. Krastavac hidrira tijelo i pomaže u izbacivanju toksina. Nana umiruje želudac i osvježava dah. Zajedno, ovi sastojci čiste organizam i podstiču energiju.