Biljka bez ijednog štetnog sastojka, jako poštovana u narodu…
Poštovanje u narodu i široku primjenu u narodnoj medicini majčina dušica je svojski zaslužila. Ova biljka nema nijedan štetni, toksični sastojak, pa može da se pije bez vremenskog ograničenja i u neograničenim količinama. Poznata je i po nazivima popovac, materka, tamjanika, divlji bosiljak, vreskovica.
Majčina dušica raste na sunčanim brežuljcima i padinama, po ivicama šuma, a često i na malim livadskim mravinjacima. Samo dvije kašičice majčine dušice zadovoljavaju čak 20 odsto dnevnih potreba organizma za gvožđem, a odličan je izvor i mangana – minerala koji poboljšava funkcionisanje mozga, održava zdravlje kostiju i kože te potpomaže formiranje hrskavice.
Potrebno joj je mnogo toplote i sunca, zbog čega se dobro drži na kamenitim površinama, kao i na planinskim pašnjacima kod kojih se iz zemlje oslobađa mnogo toplote. Bere se preko cijelog ljeta: po mirnom, toplom i sunčanom vremenu – od 10 časova prije podne do popodnevnih sati, jer je u to vrijeme najmirisnija.
Ne čupa se, već se cijela biljka siječe odgovarajućim makazama. Suši se u tankom sloju, na promajnom i toplom mjestu, zaklonjena od sunca i prašine. Povremeno je treba lagano prevrtati, da se što ravnomjernije osuši.
Čaj od majčine dušice ima antiseptičko dejstvo, efikasan je protiv spazma (grča) u bronhijama, razvodnjava sluz u plućima i pomaže pri njegovom izbacivanju. Zato se s uspjehom primjenjuje protiv kašlja kod djece. Pošto je veoma ukusan i lijepo miriše, mališani ga rado piju. Osim toga, uspješno djeluje i protiv crijevnih parazita, naročito dječjih glista.
U njenom su sastavu, između ostalog, borneol, karvakrol, timol, saponini, tanin, glikozidi, vitamini A, C, D, B-kompleks, magnezijum, fosfor, kalijum i cink.
Tradicionalno se upotrebljava za liječenje anemije, groznice, probavnih smetnji, zadaha i mamurluka.
Smatra se da je učinkovita protiv svih vrsta grčeva i da ublažava tegobe tokom PMS-a.
Umiruje živce, ali ne uspavljuje. Uzmite je ako patite od napetosti, uznemirenosti, nesanice, noćnih mora i glavobolja.
Djeluje kao:
– antireumatik
– antiseptik
– antikoagulans
– baktericid
– afrodizijak
– tonik
– stimulant
– relaksant
– antiparazitik
– prirodni konzervans i insekticid
Priprema čaja od majčine dušice:
Važno je zapamtiti dva pravila:
– Nikad ne pripremati čaj u otvorenoj posudi
– Uzeti dovoljnu količinu biljke
Majčina dušica sadrži ljekovite sastojke koji lako isparavaju. Pripremom u otvorenom sudu oni ispare pa takav čaj nema ljekovita svojstva. Takođe ih nema ni ako je količina biljke nedovoljna. Da biste skuvali dobar čaj, kašičicu majčine dušice prelijte sa dva decilitra kipuće vode, poklopite i nakon pola sata procijedite.
Inhaliranje za lakše iskašljavanje
Inhaliranje majčinom dušicom imaće bolji učinak od pijenja čaja.
Na ovaj način ćete olakšati iskašljavanje i brže se riješiti bolesti. Inhaliranje je dobra hidratacija organizma vodenom parom, koja sadržava sastojke majčine dušice.
Biljni jastučići
U slučaju želučanih i menstrualnih problema i bolova, preporučuje se izrađivati zamotuljke od majčine dušice.
U njih se mogu staviti cvjetovi i stabljike. Prije spavanja možete ugrijati jastučić u mikrovalnoj pećnici pa staviti na stomak ili želudac. Ovi biljni jastučići mogu pomoći i kod reume.