Smatra se najboljim prirodnim darom za regeneraciju mikroflore želuca…
Kumis važi za najbolji ruski narodni dar koji regeneriše mikrofloru želuca, pa vam preporučujemo da što prije isprobate sljedeći recept.
Priprema:
U šolji mlake vode rastvorite 2 kašike meda.
Dobro promješajte i sipajte u veliku teglu.
Dodajte 2 kašike kefira i litar mlijeka.
Promješajte, prekrijte sa dva sloja gaze i stavite na toplo mjesto da odstoji tri dana.
Zatim dodajte kašičicu suhog kvasca, promješajte i ponovo prekrijte gazom.
Primjena:
Čim primjetite da su u tegli počeli da se pojavljuju mjehurići, kumis je gotov. Stavite teglu u frižider i pijte po 0,5dl pola sata prije jela tri puta dnevno najmanje dvije nedelje.
Upozorenje:
Vozači ne bi smjeli da piju kumis prije nego što sjednu za volan jer sadrži malu količinu alkohola.
