Home Zdravlje KUHANI KUKURUZ – ZDRAVLJE ZA CIJELO TIJELO: Sa kukuruzom treba da pojedete...

KUHANI KUKURUZ – ZDRAVLJE ZA CIJELO TIJELO: Sa kukuruzom treba da pojedete i svilu…

115
0
Zdravlje,
Zdravlje,

Sa kukuruzom treba da pojedete i svilu…

Osim što je ukusan, popularni kukuruz je i veoma zdrav, ali kada ga kuhamo, svi pravimo jednu grešku – sa klipova skidamo kukurznu svilu, one “dlačice” koje je gotovo nemoguće sve počupati.

Evo zašto sa kukuruzom treba da pojedete i svilu:

– pomaže organizmu kod sprječavanja nastanka kamenja u bubrezima

– djeluje kao prirodan diuretik i podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma

– pomaže kod snižavanja nivoa šećera i holesterola u krvi

– obiluje kalijumom, koji podstiče zgrušavanje krvi

Ako ne možete da jedete kukuruznu svilu zajedno sa kukuruzom, konzumirajte je na sljedeći način:

Odvojite je od kukuruza i prokuhajte u malo vode.

Procijedite, pa kad se ohladi, popijte kao čaj.

Napomena:

Čaj od kukuruzne svile ne preporučuje se trudnicama, jer može da dođe do preranih kontrakcija.