Čisti krvne sudove, čuva mozak i srce…
Ako već idete na more, iskoristite priliku i zamolite meštane da vam dozvole da uberete listiće masline. Samo pazite da nisu prskani i da se ne nalaze pored saobraćajnica, ili ih pak kupite u lokalnim radnjama. Od njih možete napraviti fenomenalan čaj koji će vam pomoći da smršate i izborite se sa probavnim tegobama.
Pored čaja veoma je popularna tinktura od lista masline. Ova dva prirodna preparata će vam pomoći da ojačate nerve, suzbijete herpes i upale, sačuvate srce i ojačate imunitet. Pored toga pomoći će vam da u kratkom roku proterate štetne bakterije i viruse iz organizma. Sve je to moguće zahvaljujući moćnom sastojku olureopeinu.
U nastavku saznajte kako da sami napravite čaj od svežeg lista masline i blagotvornu tinkturu:
Za šta je sve dobar list masline:
Brojni su načini na koje vam maslinovo lišće može doprineti boljem zdravlju. Najbolje je kada se koristi u obliku tinkture ili pak pripremate domaći čaj od lista masline. Zdravstvene dobrobiti maslinovog lišća su nesporne i one vam mogu pomoći kod različitih tegoba i stanja.
Uništava viruse:
Ekstrakt lista masline onemogućava širenje virusa, naročito virusa herpesa. Osim toga, ako redovno pijete od lista masline čaj, on će ubrzati suzbijanje virusa, upravo onih koji izazivaju grip.
Čaj od lista masline čisti krvne sudove:
Čaj od maslinovog lišća je naročito efikasan u čišćenju krvnih sudova. Jedna šolja čaja dnevno, ako se uzima tri do četiri nedelje, može vam pomoći da pomognete sebi kod ateroskleroze, najvećeg neprijatelja srca. Naime, ovaj napitak blago utiče na snižavanje nivoa lošeg holesterola u krvi i na taj način sprečava njegovo taloženje na zidovima arterija.
Pojačava proizvodnju insulina:
Zbog svog zdravstvenog svojstva ekstrakt ili čaj od lista masline se preporučuju obolelima od šećerne bolesti, tačnije dijabetesa tipa 2. Dakle, ne može da izliječe pomenute tegobe, ali može da pomogne.
Ublažava artritis:
Tinktura lista masline uspešno ublažava bol i upalu zglobova, koji prate reumatoidni artritis.
Kako se pravi čaj od lista masline – RECEPTI:
Za početak evo kako glasi osnovi recept:
Preliti dve kašičice sitno ieckanih listića masline sa 2,5dl ključale vode i ostaviti poklopljeno neka odstoji najmanje pola sata. Procediti čaj i piti dve do tri šolje dnevno.
Čajna mešavina za jačanje organizma:
Listovi masline su se jako dobro pokazali i u drugim čajnim mešavinama za jačanje imuniteta.
Evo kako da pripremite ovaj napitak:
Pomešati 50g sitno iseckanih listova masline, 50g usitnjenog šipurka, 30g hajdučice i 30g koprive. Zatim dve kašike mešavine treba preliti sa pola litra ključale vode i pustiti nek miruje poklopljeno 30 minuta. Procediti napitak i lagano piti tokom dana. Čaj treba svakodnevno ispijati sve dok se ne potroši cela mešavina.
Medna mešavina:
Čaj od lista masline u kombinaciji sa medom postiže još bolje rezultate, a kada mu pridodate i ostale pčelinje proizvode, semenke koprive i limun, dobijate još efikasniji prirodni napitak.
Priprema recepta:
Pomešati 750 g kvalitetnog livadskog meda, 4 kašike polenovog praha, 10 ml propolisa, 30 g samlevenih listića masline, 30 g samlevenih semenki koprive i sok od tri limuna. Ostaviti neka sve odstoji u frižideru nedelju dana, pa uzimati dva-tri puta dnevno po jednu kašičicu.
Tinktura od lista masline – recept:
Uz recept za čaj od lista masline, sve traženiji je i onaj za pravljenje tinktura. Naime, redovno uzimanje ekstrakta od maslinovog lišća pružiće vam brojne benefite po zdravlje i sprečićete nastanak bolesti.
Postupak izrade tinkture:
Napunite 2 do 3 staklene tegle sitno seckanim listićima masline, a zatim skoro do vrha nalijte domaću šljivovicu. Zatvorite i držite na mračnom i hladnom mestu četiri nedelje (svakodnevno promućkati). Procedite i prespite tinkturu u staklene flašice, koje treba držati na mračnom i hladnom mestu. Dozirajte svako jutro po kafenu kašičicu tinkture rastvorene u šoljici tople vode.
Važna napomena:
Ekstrakt, tinkturu ili čaj od listova masline ne smeju na svoju ruku koristiti osobe koje uzimaju lekove za razređivanje krvi. Stoga budite na oprezu i uvek se konsultujte sa vašim lekarom.
