Home Zdravlje JEDITE IH TRI DANA ZA REDOM: Čiste naslage masti u crijevima, regulišu...

JEDITE IH TRI DANA ZA REDOM: Čiste naslage masti u crijevima, regulišu tjelesnu težinu…

219
0
Zdravlje,
Zdravlje,

Čiste naslage masti u crijevima, regulišu tjelesnu težinu…

Želite obnoviti vlastito tijelo, ali ne znate kako? Donosimo vam recept za obrok koji čisti fekalne masti u crijevima i na taj način smanjuje težinu, a također regulira kiselinu u želucu.

Glavni sastojci ove sve popularnije “Vitamin salate” koja obogaćuje tijelo sa vitaminima i mineralima su vlakna i pektin. Namirnice koje vam trebaju su lako dostupne i jeftine.

Sastojci:

– kupus

– repa

– mrkva

– sok od limuna

– maslinovo ulje

– peršun

– celer

Priprema:

Izribajte kupus, repu i mrkvu u omjeru 3:1:1. Na to dodajte začinsko bilje po svom ukusu (peršun i celer). Izmiješajte povrće kako bi se oslobodio sok. Zatim dodati malo soka od limuna.

Na kraju dodajte maslinovog ulja ili nekog drugog biljnog ulja po vašem izboru. Salatu nemojte soliti. To je to! Vaš obrok je spreman, jedite ovu salatu za večeru tri dana za redom i vidjet ćete prve rezultate koji će vas zaista oduševiti.