Home Zdravlje NAPITAK PITI PRED SAMO SPAVANJE: Ujutro ćete se probuditi sa pola kilograma...

NAPITAK PITI PRED SAMO SPAVANJE: Ujutro ćete se probuditi sa pola kilograma manje…

277
0
Zdravlje,
Zdravlje,

Ujutro ćete se probuditi sa pola kilograma manje…

Kako biste pomogli organizmu da nastavi da vari hranu čak i kada spavate i time ubrzali metabolizam, potrebno je da uradite nekoliko stvari.

Za početak, nekoliko sati pred spavanje nemojte jesti ništa, a onda neposredno pred odlazak u krevet spremite napitak od sljedećih sastojaka:

– pola cijeđenog limuna

– kašičicu isjeckanog peršuna

– malo cimeta

– pola kašičice sirćeta izmiješajte u dva i po decilitra vode

Ukoliko vam ne odgovara ukus, možete dodati kašičicu meda ili đumbira.

Ukoliko se pridržavate pravila, trebalo bi da se ujutro probudite pola kilograma lakši.

Možda je još važnije to što uopšte nećete biti napuhani i otečeni.

Još brži rezultati bi se dogodili ukoliko biste večeru u potpunosti zamijenili ovim napitkom.

Ali, čak i ukoliko to ne uradite, poslije mjesec dana upotrebe bićete vidno mršaviji!