Home Zdravlje ČUVENI RECEPT ZA MRŠAVLJENJE: Sagorijeva polovinu kalorija unesenih tokom obroka…

ČUVENI RECEPT ZA MRŠAVLJENJE: Sagorijeva polovinu kalorija unesenih tokom obroka…

166
0
Zdravlje,
Zdravlje,

Sagorijeva polovinu kalorija unesenih tokom obroka…

Nekoliko gutljaja ovog eliksira nakon obroka u stanju je da sagori skoro polovinu kalorija unesenih tokom obroka.

Grejpfrut je poznat i kao voće koje sadrži veliku količinu antioksidanata te je poznat i zbog svojih antibakterijskih svojstava.

Bogat je vitaminima A, B, C, D, i E, kalcijumom, fosforom, magnezijumom, manganom, cinkom, bakrom i željezom. Evo kako od njega možete napraviti eliksir koji vam može pomoći da se brže riješite suvišnih kilograma.

Sastojci:

– jedan veći, zreo grejpfrut

– kašičica meda

Priprema i primjena:

Grejpfrut (po mogućnosti hladan) presijecite na pola i izvadite pulpu pomoću kašike. Pulpu grejpfruta i med ubacite u blender te miksajte dok smjesa ne postane glatka.

Par gutljaja ovog eliksira nakon obroka (sačekajte dvadeset minuta nakon jela) pomaže da se sagori skoro polovina kalorija unesenih tokom obroka. Takođe, napitak nemojte konzumirati ukoliko koristite lijekove protiv hroničnih oboljenja.

Ovaj magični eliksir sadrži korisne elemente:

Pektin koji doprinosi efikasnom izlučivanju viška holeserola (svakodnevno konzumiranje grejpfruta pomaže u smanjenju lošeg holesterola i triglicerida), smanjuje nivo insulina u krvi i stabilizuje metabolizam.