Home Zdravlje ELIKSIR ZDRAVLJA: Kurkuma i topla voda poboljšava varenje i čisti kožu lica…

ELIKSIR ZDRAVLJA: Kurkuma i topla voda poboljšava varenje i čisti kožu lica…

243
0
Zdravlje,
Zdravlje,

Kurkuma i topla voda poboljšava varenje i čisti kožu lica…

Svi se trudimo da konzumiramo zdravu i korisnu hranu, ali često nismo ni svijesni koliko jako ona može djelovati na naš organizam i koliko može doprinijeti našem zdravlju.

Kad je u pitanju kurkuma:

Mnogo je rečeno, napisano, prepričano na ovu temu, o nevjerovatnim koristima ovog čudesnog začina, ali evo još jedan veoma zanimljiv način za održavanje tonusa organizma. Ono što je, takođe bitno, jeste da je svakome dostupan.

Kurkuma i topla voda:

Već nakon sedam dana pozitivne promjene:

– poboljšava varenje

– čisti kožu lica

– jutarnje buđenje je lakše

Osim činjenice da je kurkuma jedan od najkorisnijih začina, koji jelima daje odličnu aromu i boju, ona takođe prija i organizmu, na taj način što posjeduje protivupalna i antioksidansna svojstva.

Glavni sastojak, odgovoran za sve to, jeste kurkumin. Zahvaljujući njemu, voda sa kurkumom je jedan od zdravih napitaka, koga često nazivaju “Eliksirom zdravlja”.

Recept čudesnog napitka:

Sastojci:

– 0,5 kafene kašike kurkume

– 1 čaša tople prokuhane vode (može se koristiti toplo mlijeko)

Priprema:

Sipajte kurkumu u čašu sa vodom, i promiješajte.

Primjena:

Napitak se pije u prvom djelu dana. Prije, ili poslije doručka. Možete dodati prstohvat bibera, da se mješavina dobro apsorbuje. Pijte ovaj napitak 2 sedmice, poslije napravite pauzu (2 sedmice).

Još ako u ovaj napitak dodate i malo limuna i meda, to će biti pun pogodak za prevenciu vašeg zdravlja.

Pozitivan uticaj na organizam:

– Zdravlje srca – kurkumin spriječava stvaranje tromba

– Poboljšanje varenja – normalizuje varenje i ubrzava metabolizam

– Zaštita jetre – obnavlja oštećene ćelije

– Olakšava simptome artritisa – smanjuje otok i ublažava bol bolje nego diklofenak

Važno:

Iako je kurkuma poznata kao prirodni antibiotik, kod primjene napitka, postoje kontraindikacije, zato prije nego što počnete konzumirati napitak – konsultujte se sa svojim doktorom.