Može da pomogne kod izbacivanja masti koje su nakupljene u tijelu…
Ovaj začin je glavni sastojak u mnogim jelima. U pitanju je korijander, on je odličan kod mnogih bolesti a ima i nepogrešivu aromu. On se, ipak, uvijek vezuje za kuhanje jer se često koristi prilikom pripreme mesa i supa.
Ovdje međutim možete vidjeti kako da ga upotrijebite za recept koji može da pomogne kod mnogih bolesti vašeg tijela. Zaista je jednostavan za pravljenje, te ćete se pokajati ako ne isprobate. Korijander sadrži veliku količinu ulja koja su odlična za probavni sistem. Na ovaj način korijander smanjuje nivo kiseline koju proizvodi hrana a koja ima velik uticaj na tijelo. Korijander takođe sadrži dosta hranljivih materija, minerala i vitamina A,K,B,C,E.
Najznačajnije prednosti korijandera:
– predstavlja odličan diuretik
– služi svrsi prilikom problema sa bubrezima
– stimuliše rad jetre i pospješuje probavni proces
– pomaže kod dijareje pošto je odličan za eliminisanje bakterija i infekcija
– može da pomogne kod izbacivanja masti koje su nakupljene u tijelu
– koristi se kod čireve na i u ustima jer ima antimikrobno i antiseptičko dejstvo
Sastojci:
– 1 manja glavica bijelog luka
– pola čaše badema ili indijskih oraščića
– 1 čaša lišća svježeg korijandera
– 2 kašike soka limuna
– 6 kašika maslinovog ulja
– morska so
Priprema:
Korijander, bijeli luk i bademe dobro sameljite u blenderu. Dodajte ostale sastojke i meljite, dok ne dobijete glatku smjesu. Ako je potrebno, dodajte malo vode. Sada kada znate možete početi da primjenjujete ovaj začin češće.
